推荐秋季润肺又滋补养生美食二

木瓜银耳糖水：

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。对于爱美的女性来说，木瓜银耳不仅有润肺的功能，在皮肤保养上也能起到防止干燥、美白等功效。

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