当下天气真的非常寒冷!面对寒冷,北方人爱炖羊肉汤来御寒,而广东人也有自己的御寒美食,那就是炖猪脚姜。猪脚姜是广东女人冬天爱吃的进补佳品,也是广东女人坐月子必吃的美食。民间认为孕妇生产时吸入不少风,须借老姜驱祛。
用添丁甜醋与猪脚同煲,是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化,产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣,猪脚皮腍而不腻,黑醋甜香而不酸,因而不仅产妇钟爱之,男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
做好的猪脚姜,味道香浓,口感软糯,开胃又下饭,还具有温补子宫,驱寒保暖,滋补强体,补血益气,美容养颜等功效,特别适合体质虚寒以及怕冷的女人食用。好吃的猪脚姜做法也很简单,接下来让桃子教你制作好吃的猪脚姜吧!
看到猪脚姜的滋补作用我就想起了我家那位比较畏寒怕冷,冬天手脚冰冷,他吃这个好像很适合呢,于是我去网上查了查,真的有写说是也适合这个症状的人食用的,哇,无意中发现个很适合他滋补的美食,我更加想做一次试试看了。虽然我不喜欢吃姜,但是我不排斥姜的味道,只是炒菜我要给它挑出去,而我老公就能给吃掉,所以我感觉他吃这个肯定没问题呀。
猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋,具有行气活血、补气活络、驱寒祛风等功效,这可谓是专门为女人定做的滋补佳品。以前生活并不富裕的年代,广东的大户人家如果家里有产妇坐月子就会经常做这道菜,现在不管谁家,想吃就随时随刻都可以做。下面手把手教大家做猪脚姜,做法非常简单!一学就会!
必备材料:猪脚,甜醋,老姜,鸡蛋,红片糖
第一步:我们先把猪脚去毛清洗干净,再把它剁成一大块,用开水绰一下去油,再捞起来晾干。食材准备好之后,我们首先来处理鸡蛋,把鸡蛋放到蒸笼,或者锅里煮,将鸡蛋带皮煮熟,我们要取的是熟鸡蛋,拿来做食材,在蒸鸡蛋的过程中,我们先去处理其他的食材。
第二步:用手抓一抓红枣,用手抓一抓枸杞,再抓约20g黄芪,放到清水里面,把姜去皮清洗干净,切成一块块薄片。再把砂锅放到煤气炉上面,大火煮开,煮开后转成小火慢煲,把食材的味道煲出来!
第三步:接下来,我们处理猪脚,把买回来的猪脚放到煤气炉上,烤一烤,然后用小刀刮去猪脚表面上的细毛,接着用清水把猪脚清洗干净。用砍刀把猪脚砍成小块,然后起锅加入大量的清水,猪脚冷水下锅。重点来了,猪蹄跟生姜再熬之前一定要把水炒干去水分。加入一瓶甜醋,两勺陈醋,冰糖,炒干水的猪脚、鸡蛋,老姜一起倒进紫砂锅里面先高温熬开再小火慢熬三小时。
第四步:猪脚下锅之后,我们的鸡蛋基本也蒸熟了,准备一盆清水,把蒸好的鸡蛋全部丢水里过凉,等鸡蛋不烫手后,用手抓起鸡蛋一个一个的打入到汤锅里面!放入鸡蛋后再焖煮15分钟即可出锅。怕酸的朋友,也可以在出锅前再加点红糖。
小贴士:
醋里面不要有水哦,这样能保存久点,一定要用瓦煲,不要用电饭锅或铁锅,因为是醋,长时间了会跟铁发生反应的,基本全程都是慢火,最少要煮1.5个小时,这样才能入味,煮好后不用放冰箱都可以,慢慢吃,很适合全家老小吃的滋补食品哦,简单美味。