枸杞酒
草龙珠蜜汁枸杞子
★ 补虚安神 ★
秋天,空气干燥,人们总是口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难抵挡萧瑟的秋风
原料:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量
做法:将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次
[责任编辑:苏颖]
★ 养血安神 ★
做法:以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟
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夏天,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火
枸杞枇杷膏
据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,秋冬滋补养生汤谱补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿可以说是长寿必备!
★ 补肾润肺 ★
枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用一定要看仔细了!
对于用枸杞来说也一样,不同时节用枸杞的作用,配合不同的东西,会有着明显的区隔
常服草龙珠蜜汁枸杞子,可延年益寿,充实正气,补气养血
枸杞枇杷膏,可益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱的情况
广东省中医院副院长杨志敏教授说,乌鸡营养丰富,具有补虚劳羸弱,养血益精的功效;配合红枣补中益气、养血安神,枸杞养肝滋肾,元肉益气补血、安神定志这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合等也可以配用些酸性的食滋补羊肉汤品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效
枸杞四季都可用
原料:取枸杞200克,白酒300克
枸杞酒可每日临睡前饮用,每次饮20克,有助安神、补虚
“天人合一”是中国自古追求的一种境界,而这种理念,放到日升生活中也再合适不过,顺时而为,可修身,且事半功倍
春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等
原料:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克
做法:将乌鸡洗净,放入沸水中焯水,捞起红枣洗净去核,枸杞用温水浸透,元肉洗净备用向瓦煲内加入清水,先用猛火到水开,然后放入以上材料,等水再开,改用小火煲1小时
★ 滋补作用各不同 ★
原料:乌鸡半只,红枣6个,枸杞15克秋冬滋补养生汤,元肉20克,生姜几片
冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒
做法:将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用
红枣枸杞元肉乌鸡汤
★ 延年益寿 ★
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