材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只
小编提醒,这款汤适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳
原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克
步骤:一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水
黄芪,是一味中药,功能补脾益气功能养阴益血、治妇科疾病黄芪炖乌鸡,有补脾益气、养阴益血的功效榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病黄芪,性味甘、微温,入脾、肺经乌鸡,性味甘、平,入肝肾经
四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时
黄芪炖乌鸡
三、红男人如何滋补调养枣和生姜用水洗净红枣去核;刮去姜皮,切2片
枸杞红枣乌鸡汤
小贴士:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效
二、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水
制法:
2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成
功效:补血养颜,益精明目适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用
功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用
1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净
[导读]枸杞和红枣不仅可以帮助女性生发黑豆汤补血还有非常棒的养颜作用,在寒冷的冬季,小编为你推荐一款补血养颜汤,让大家冬季肌肤都能红润健康喔
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