■药物调理养生的原则
药物调理养生的概念：
在中医辨证施治理论的指导下，选用相关中药组方配药，或与食疗相结合组方配膳，调养身体，以达到增强体质，补虚治病，健身防病，促进康复，延缓衰老，益寿延年的目的，这种保健方法称之为药物调理养生。
○预防为先：
临床调查研究发现，许多老年病，如高血压、冠心病、慢性支气管炎、溃疡病、糖尿病、脑血管意外等，60%以上开始于中年时期。
从40岁以后，可开始有针对性进行一些药饵保健，重在调养脾肾，旨在固护先天和后天，补虚泻实，调理气血阴阳，达到动态平衡。
○审因施补：
运用补养药可分为无病强身和有病调养两类，不管哪一种情况进补，不可盲目进补，一定要根据自身情况审因施补，合理选择药物。
对证施补，虚证的种类很多，但归纳起来，可有气虚、血虚、阴虚、阳虚四类。
因此，应选择相应的补气、补血、补阴、补阳的药物。
○补勿过偏：
进补的目的在于协调阴阳，宜恰到好处，不可过偏。
保健用药组方，法度严谨，配伍得当，补泻升降，温清和理，互相协调，有机配合，防止药物的偏颇之弊。
○补勿滥用：
补是针对虚而采取的方法。因此，要有针对性地进补，缺什么补什么，缺多少补多少。
要防止“盲目进补”，“无虚滥补”和“虚不受补”。
否则，将会导致疾病，或诱发痼疾。
○补泻结合：
“补”的主要作用在于“扶正”，其含义有二：
其一扶正去邪，此为攻补兼施，做到“扶正而不碍邪，去邪而不伤正；”
其二补益，纯补之法，用药不宜急于求成，而宜缓图其功。
“泻”的主要作用在于“去邪”。
在日常生活中人们往往是重补轻泻。
平素膏粱厚味不厌其多，气血痰食壅滞情况颇多，此已形成了健康的隐患。
“盛者宜泻”，这是延年益寿的一个重要原则。
参考文献：
《中医自学指南》卢国勋编著人民军医出版社
《黄帝内经》中华书局
《图解黄帝内经》赵建新田元祥主编重庆出版社
