全民滋补养生,灵芝来了

“悠悠民生，健康最大”。对百姓来说，健康中国不是一个口号，不是一串数字，而是看得上病、看得起病、看得好病的实惠。只有人人健康，才有全民健康；只有人人幸福，才有全民幸福。推进健康中国建设，以全民健康助力全面小康，必将为14亿人民带来更大福祉。可见，全民的健康问题已经成为了焦点。中国正面临严峻的健康危机随着社会工业化发展造成的污染，慢性病频频出现；据了解慢性病造成近九成死亡人数；中国慢性病确诊患者已接近3亿人；每年有万人死于心脑血管疾病；全国超过1.25亿的肥胖症患者；3.5亿人超重和肥胖人群，1.6亿人患高血压。中国正进入慢性病的高发期，也是慢性病的重灾区，未来10年约有万中国人将死于慢性疾病。且据有关调查数据显示有75%的人都属于亚健康状态，亚健康是一种界于“未病”和“已病”之间的“欲病”状态，可能观察表象查不出什么问题，但人的机体已经出现问题了。养生保健成为当前迫切的需求《黄帝内经》中有提到：上工治未病之病，随着国人亚健康的状况越来越严峻，未病先防的观念已得到了广大认可。中国卫生部部长陈竺表示，营养品将是解决慢性病的关键，未来，解决慢性病的关键不是药物而是营养品，“三分治，七分养”西医控制，中医调理，保健预防！营养品在后期的康复环节起到很大的作用，营养的目的就是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。未来医生必须会开两张处方：一张是针对病情开具的药方；另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养学的知识，针对慢性病，特别要发挥营养治疗的作用。将来，让我们的健康取决于每一天均衡的营养，营养保健食品是时代的需求、也是必然的产物。如果说人体是一座城堡，免疫系统就是城墙。“城墙”越牢固，越能阻挡外来细菌和病毒的入侵，而“城墙”一旦出现裂缝，“城堡”就可能受到外部不利因素的侵扰，甚至连内部的机能也会开始“造反”。那么，如何构建起人体“黄金防护墙”呢？1、古称仙草，健康要“芝”道免疫力是人体抵抗病菌、病毒和消除异常细胞的能力。免疫细胞的数量与活性的强弱，直接决定着免疫力的强弱。所以要增强免疫力，核心在于调节体内的免疫细胞。在这方面，灵芝是高手。灵芝，自古就有“仙草”的美名，是扶正固本、滋补强壮的珍贵中药。现代有相关科研文章指出，灵芝能够调节和增强人体免疫力，还有调节血糖、控制血压、抗疲劳、养颜美肤、延缓衰老的功效。2、巧用灵芝助力健康那么如何巧用灵芝助力健康呢？现代科学研究发现，灵芝含有多种生物活性成分，如多糖类、三萜类、多肽类、核苷类、微量元素等。而其中的灵芝多糖，是灵芝提高机体免疫力、扶正固本的主要活性物质之一。它主要通过激活淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞，促进细胞因子的生成，从而全面发挥对人体的免疫调节作用。自古就有灵芝能使人“起死回生”的神话传说，其实这种说法从某种角度讲并不夸张，《神农本草经》记载，灵芝为种中药材中的上上品，地位高于人参，主养命固本以应天年，无毒，多服、久服不伤人。《本草纲目》记载，灵芝具有益心气、补肝气、益肾气、益肺气、益脾气、通九窍、耳聪目明、安精魂、坚精骨、好颜色、增智慧等诸多功效，是药疗食疗之上品；久食能轻身不老，延年神仙。古人对灵芝的扶正固本，促进身体健康，延年益寿的功效十分崇尚。很多疾病只治标不治本，反复发作无法治愈，大量药物又伤肝肾，而灵芝具有广效性，其作用不限于特定的脏器、器官，使全身各机能正常化。免责声明：平台部分图文来源网络仅供参考，如有侵权或不实请及时联系我们予以删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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