源于草木·和法自然↗
导·读
六月，初夏来临，天地间阳气生发，人的身体机能状况也是如此，然而夏季宜少吃滋腻厚味的药材，以滋阴清补为关键。金元名医朱丹溪在诸多滋阴药材中首推铁皮石斛，称其为“滋阴圣品”。李时珍也在《本草纲目》中强调了铁皮石斛“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”的功效。中医说，“暑伤气，热伤阴”，加上生活压力过大，饮食比较油腻，往往是处于“阳常有余，阴常不足”的状态，所以常会出现胃口不好、失眠多梦、烦躁不安，还会多汗、无力等。此时，石斛就是最对症的药材，可以起到滋阴生津、清补去火的作用。需要注意提，石斛的品种繁多，有药用价值的将近70余种，“而其中唯铁皮石斛与紫皮石斛最适合养生保健使用”。消炎去热、养阴生津、补益脾胃。
》》》案例：
“我之前只要上火就会出现口腔溃疡，到医院医生就给开点维生素，已经免疫基本不起作用，后来我查了许多文献，发现口腔溃疡主要是由免疫力低导致的，于是我便开始有意识地吃点石斛，现在5年了，我都没有再出现过口腔溃疡了”某中医学院教授说。
石斛有几种功效
1、免疫系统增强滋阴养血，具有增强免疫功能的作用，现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
2、护肝利胆促消化现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;也可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
3、抗肿瘤、风湿
铁皮石斛滋养阴液，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
4、明目、抗衰老石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
仇德明高山铁皮石斛温馨提醒
铁皮石斛要服用原生的！
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仇德明高山铁皮石斛
