滋补调养
滋补调养

您现在的位置: 滋补调养介绍_滋补调养注意 > 滋补调养相关 > 浐灞欧亚中学第十周营养食谱

浐灞欧亚中学第十周营养食谱

发布时间:2020-2-3 16:38:57   点击数:

食谱

看这里!

第十周

星期一

早餐

清炒羊肚丝、五香花生米、青椒炒鸡蛋、爽口紫甘蓝、油条、陕西酱饼、油酥饼、鸡蛋、韭菜鸡蛋包、扬州炒饭、清炒羊肚丝、五香花生米、青椒炒鸡蛋、爽口紫甘蓝、煎饼果子、鸡汤米线、牛奶面包

午餐

臊子干拌面、酱大骨、杂粮炖鸡块、清炒麦芹、山药木耳、地三鲜、西红柿炒鸡蛋、椒盐蘑菇、韭菜鸡蛋炒粉条、清爽炒绿豆芽、臊子干拌面、什锦干锅、梅菜扣肉套餐、金鹏砂锅系列

晚餐

精美小炒8种、鸡汤刀削面、煎饼果子、肉夹馍、土豆饼夹馍、重庆鸡汤米线

星期二

早餐

酸辣白菜条、青椒炒豆芽、炒红箩卜丝,酸豇豆炒肉末、油饼、麻辣饼、软饼、鸡蛋、包菜、鲜肉包、蛋炒饭、煎饼果子、酸辣粉、牛奶面包

午餐

老北京杂酱面、红烧狮子头、干煸辣子鸡、西芹培根、土豆排骨、土豆盐煎肉、红烧茄子、手撕包菜、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉粉丝娃娃菜、冒饸洛、七公鸡排饭、砂锅系列

晚餐

精美小炒8种、酸汤臊子面、煎饼果子、麻辣烫、麻辣香锅、水果、煎饼卷菜、排骨砂锅

星期三

早餐

酸辣土豆丝、清爽海带丝、炒藕丁,西芹黄豆、煎饼卷菜、麻团、油条、鸡蛋、南瓜包、扬州炒饭、煎饼果子、紫菜馄饨、牛奶面包

午餐

金马鸡汤刀削面、塘坝鱼、荷香豉汁排骨、黄焖鸡块、土豆红烧肉、宫保鸡丁、鱼香茄子、宫爆豆腐、西芹培根、水煮肉片、咖喱牛肉炒米套餐、金鹏砂锅系列

晚餐

精美小炒8种、干拌面、煎饼果子、麻辣烫、麻辣香锅、水果、冒串、鸡块砂锅

星期四

早餐

豆芽炒粉条、手撕包菜、黄瓜炒鸡蛋、五仁酱丁、油酥饼、手抓饼、鸡蛋、香菇肉包、扬州炒饭、煎饼果子、什锦土豆粉、牛奶面包

午餐

岐山哨子面、土豆排骨、七公鸡排、干锅千页豆腐、冬瓜炒肉、宫保鸡丁、麻婆豆腐、西红柿鸡蛋、西芹豆腐干、金汤肥牛、干煸纯鸡米饭套餐、金鹏砂锅系列

晚餐

精美小炒8种、重庆小面、煎饼果子、麻辣烫、麻辣香锅、水果、百吉饼夹菜、火腿虾米砂锅

星期五

早餐

青椒炒鸡蛋、洋葱炒木耳、醋溜白菜丁、青菜炒黄豆、鸡蛋灌饼、芝麻饼、鸡蛋、茄子包子、扬州炒饭、青椒炒鸡蛋、洋葱炒木耳、煎饼果子、丸子粉丝、牛奶面包

午餐

麻辣小面、木耳炒蛋、清炒青菜、小酥肉、菠萝咕噜肉、卤鸡腿、豆皮烧肉片、家常豆腐、鱼香茄子、孜然炒肉、西红柿炒土豆片、麻辣烩菜、木桶鸡排饭、金鹏砂锅系列

长按下方







































北京治疗白癜风的价格是多少
补骨脂注射液价格


转载请注明:http://www.qianzhuangguoji.com/zbxg/9854.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: