名医靓汤罗颂平教授教你生育二胎调理方

全国各地慕名而来的求子家长每星期三上午挤医院专家楼到底是为了谁？各位读者大家听过罗颂平教授吗？罗颂平到底是谁？用一版报纸也介绍不完↓对于如此高大上的介绍阿汤哥只需要用一个名字已经可以高度概括也足够让汤粉们把这篇文字定义为收藏级的文章了她就是广东最负盛名的“送子观音”本周嘉宾罗颂平教授，博士，广州中医院妇产科主任，广东省珠江学者特聘教授，广州中医药大学博士生导师。二胎政策给了很多家庭希望，也困扰不少上了年纪的家庭，今天，阿汤哥为大家邀请到罗颂平教授作客《每日靓汤》，罗颂平教授将连续一周为汤粉们打造二胎攻略，希望能帮助大家还有身边的朋友。阿汤哥罗教授你好，感谢做客每日靓汤和大家分享关于二胎生育和不孕患者的调理问题。那么我想问一下，会不会说，第一胎如果是不孕，要靠医疗手段才能生育的话，想怀二胎会比较困难？罗教授也不会，有的是生了第一胎之后就会顺很多的，问题主要在于年龄。很多之前已经是“困难户”的，本身已经不年轻，再到几年后的现在，年龄就会成为制约生育的主要因素。阿汤哥那一般怀二胎的女性她们的年龄都会比较大，她们需要怎么样的调理呢？罗教授从生育的角度看，在35岁的时候就会开始有卵子储备不足的问题，超过35岁就可以称作高龄产妇。从中医的角度，在《皇帝内经·素问·上古天真论》中记载，女子生长发育是以7年为一个周期，而男性生长发育是以8年为一个周期。女性最佳生育年龄是28岁，男性是32岁。女性生育到35岁开始衰竭，到49岁的时候完全失去生育能力，男性则是在40岁的时候开始衰竭，在64岁的时候完全失去生育能力。两者相差了大概15年。如果说35岁之后想要生育，调养方面有什么规律，其实也是因人而异的。中医讲究辨证论治，未必说35岁以后就是体虚，也有中医所说的“实症”，比如说子宫肌瘤和子宫内膜异位症。总体来说，女性是往体虚方面发展，这类人群往往是卵巢功能比较差的。关于女性体虚，卵巢功能差的问题阿汤哥给大家科普一点小知识首先卵巢功能差的表现主要有以下几点：容颜衰老：卵巢分泌的激素对保持年轻活力和身材作用重大，如果卵巢功能不好，则会影响女性容貌，造成皮肤暗黄、衰老。月经不调：卵巢功能不好的患者内分泌紊乱，通常会伴随月经不调的症状，包括月经量少、经期延长、闭经等。肥胖、多毛：卵巢不好的患者，体内雄激素过多就会出现肥胖、多毛的症状。怀孕困难：卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就会受到影响，不排卵或排出的卵子质量不好则会导致女性怀孕困难，即使怀孕也容易出现流产的情况。那日常的保养方法有哪些呢？罗教授推荐食材：雪蛤。如果是卵巢功能较差，但是同时患有子宫肌瘤的患者，可以采用鱼肚，相比雪蛤刺激性较少。按摩：膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。常用滋补药材：女贞子、旱莲草、大生地、京玄参、粉葛根、紫丹参、益母草、淮山药、山萸肉、莲子肉、野百合、仙灵脾。我们今天先分享一款罗教授推荐的汤水高龄产妇中卵巢功能比较差的女性且并无患有子宫肌瘤比较适合饮用材料雪蛤10克兔肉克生姜5片陈皮一片枸杞10克元肉10克做法1雪蛤用水浸四小时，拣去污物洗干净，放入滚水中加入生姜煮5分钟，盛起，滴干水分。2材料洗净，兔肉切块备用。3把所有材料都放进炖盅里，炖2个小时即可调味饮用。小贴士雪蛤“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，外敷也有治疗作用。由于雪蛤较腥，所以一定要先用姜汆水，汤中加入陈皮和元肉以劈腥。明天将会有更多关于高龄妇女生育二胎的保养知识想知道更多？请持续每日靓汤想要和阿汤哥交流更多？请加入每日靓汤粉丝群。关于阿汤哥阿汤哥是个美食达人，更是靓汤达人。阿汤哥的每日靓汤，品出来的人生态度。欢迎

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