美容养生汤银耳鸡爪汤

银耳两大朵，鸡爪G，枸杞适量，红枣适量，香菇两朵，姜适量，盐巴、胡椒粉、米酒适量

1.银耳、香菇事先泡软，将所有材料清洗备用。(鸡爪剪去指甲)

2.适量的水入锅，将所有的材料放入煮开，熬煮30分钟。调味即可。(如果你喜欢银耳煮到极软，可以继续熬煮到满意程度)

银耳的营养价值很高，有清肺及美容养颜的功效，价格又远远低于燕窝，除了做成甜点以外，也可以做成咸口味的汤类。鸡爪富有胶质，对皮肤也很好，用来熬汤也很不错。

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