能防止脱发的粥
最近听到不少人抱怨：“为什么头发越来越少?”快节奏的生活，巨大的精神压力，使得越来越多的人面临脱发的困扰。脱发不仅仅影响外观，对人的自信心也是一个十分大的打击。因此，脱发原因及治疗成为越来越多的人迫切需要解决的问题。在日常的生活中，常喝下面4种粥可以防止脱发
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–黑芝麻粳米粥–
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黑芝麻克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。
–黑芝麻粳米粥–
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–何首乌粥–
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何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。
–何首乌粥–
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–蒲公英黑豆糖粥–
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将蒲公英克，黑豆克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖克收干，每日吃克。适用于脂溢性脱发。
–蒲公英黑豆糖粥–
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–枸杞黑芝麻粥–
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黑芝麻30克、粳米克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
–枸杞黑芝麻粥–
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