温暖治愈青春
你想要的「粉色」这里都有
留住青春是每个女人的终极梦想。
虽然社会一直提倡男女平等，但女人的付出远比男人的更多。
每天除了辛苦工作，还有做不完的家务。
所有的心思都扑在家人身上，往往忽略了对自己的关心。
聪明的女人，不能因为年龄、家庭等因素而懈怠甚至放弃对肌肤，对自己的呵护。
追求美丽是一种积极的生活态度，是从容的心境，更是勇敢的坚持。我们要的是，当某一天，自己的青春和光彩正逐渐褪去，却依然能够用那份魅力和气质打动人心。
让自己变美，提高生活品质的方法有很多，生活中注意些小细节，爱自己更多一些，生活会变的更加美好。
1、眼睛干、痒、涩，早上起来眼袋黑眼圈大的吓人，怎么办？
眼睛是最容易暴露年龄的部位，随着电子产品的普及，眼疾人群越来越年轻化，眼部干涩、畏光、红痛、视物模糊，黑眼圈，眼袋等问题经常发生。平时注重眼部保养刻不容缓。
吃百合红枣粥
原料
百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。
做法
将上述材料洗净，共同煮粥食用。
功效
百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
2、脸上胶原蛋白流失的速度比年龄的增长还要快
芸豆猪手汤！把流失的都补回来
芸豆富含蛋白质、铁、钙及维生素等营养物质，常吃能润肺、补气、滋阴，促进肌肤新陈代谢。
猪蹄营养丰富，味道可口，还富含胶原蛋白，绝对是美容佳品。两者一起煲汤食疗效果倍增，有效增加皮肤弹性，延缓肌肤衰老。
又营养，还美容，芸豆吸足了猪蹄里的肉味，而且炖了之后，绵软的入口即化，比肉还好吃。
美容汤—芸豆猪手汤
原料
猪蹄一个、芸豆克、枸杞20粒左右、红枣3个、盐、姜、料酒。
做法
芸豆加入适量的清水，泡发2小时以上
猪蹄让卖家给剁成小块，回家后洗净，再把没剔除干净的毛拨掉。红枣洗净，枸杞泡清水，姜切片；
锅内放水，放入料酒和姜，凉水把猪蹄放入，水开后焯1-2分钟，焯水去除血水和浮沫，捞出备用；
锅内放清水，放入猪蹄、红枣、芸豆和姜片，大火烧开，再转小火慢炖2个小时，至猪蹄软烂，芸豆软糯，加盐调味即可
温馨小提示：芸豆不宜生食，夹生芸豆也不宜吃，芸豆必须煮透，才能食用。芸豆含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益，否则会引起中毒。
3、太阳太毒，立马被晒黑，什么防晒霜都没有用？
非常适合女人喝的滋补汤——红糖苹果银耳汤
红糖被称为“东方的巧克力”，含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，是滋补女人的好东西，它不仅可使皮肤光滑有魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。不仅可提供热能，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸，核黄素，胡萝卜素，烟酸和锰、锌、铬等微量元素，这些都是冰糖不具备的。
银耳的功效就不啰嗦了，直接上这甜汤的做法
原料
苹果一个，银耳一朵，红糖适量。
做法
1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵。
2、苹果削皮切小块。
3、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。
女人，最应该做的就是对自己好一点！
▲▲这里也许是你最好的心灵港湾
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