薏米性凉，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效，而老鸭汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血养胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！Step1
原料如图，冬瓜｜鸭｜瘦肉｜红枣｜姜片｜香菜｜薏米
Step2把鸭肉剁成小块，冲洗几次，瘦肉也切成小块，红枣去核
Step3把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅，注入足够的清水，大火烧开
Step水开后，把浮沫撇干净，转小火盖上盖煮一个半小时
Step5加入冬瓜继续小火煮半小时
Step6最后加适量盐调味即可，按喜好加入香菜。
｜本文转载自美食天下作者：coldly｜
白癜风治疗最新方法浙江白癜风医院