干燥综合征的饮食调养如何根据患者的体质进行选择？
药食同源
中医历来强调“药食同源”，就是说药物与食物的关系非常密切。许多药物都是古人在寻找食物过程中发现的，有的食物则是在食用时发现其治疗作用的。因此，其中很大-部分既是食物，也是药物，可以充饥，也可以冶病。如五谷杂粮、蔬菜水果、肉类海产等，数不胜数都具有中草药“性味”的特点。
早在两千年前的内经时代，中医就有了“药补不如食补”认识，如《素问.脏气法时论》出:“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”这些饮食调养的基本准则延用至今,仍在有效地指导着临床实践。干燥综合征的饮食调养要根据患者的体质或辨证类型进行选择:
阴虛內燥体质
临床最为多见，平素常有口千思饮、体形消瘦、手足心热、潮热盜汗、皮肤干燥、大便干燥、舌红少苔或干燥无苔等。首先要注意补充水分，多喝水、粥、牛奶、豆浆等。
饮食宜清淡，滋阴与清热兼顾。食物如大米、小麦、玉米、莲子、鸭肉、绿豆、豌豆、海参等;多吃富含汁液的新鲜瓜果、蔬菜或甘寒、咸寒类养阴生津润燥的食物，保证大便通畅。如鲜梨、桑椹、甘蔗、香蕉、甜橙、西瓜、莲藕、荸荠、萝卜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、淡菜等甘寒生津之品。
少食或不食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、羊肉、狗肉、鹿肉,以及生姜、生葱、生蒜、辣椒、胡椒、花椒、韭菜、香椿、茴香等辛辣刺激性食物。忌食各类油炸煎烤、助热上火的食物，以防加重干燥症状。
气阴两虚体质
平素可见乏力、不耐劳累、易感冒、口舌干燥、纳差食少、心慌气短、舌体胖大少苔等。应给予性质平和而容易消化的食物，适当进补。宜以性味甘平，不寒不热，不腻不燥，补性平和缓慢的药物，一般不容易出现补之不当的偏差，如西洋参、山药、薏苡仁、芡实、莲子、芝麻、银耳、茯苓、百合等药。
避免食用过于滋腻、难消化、加工食物(含化学添加物)或生冷苦寒、辛辣燥热等寒热偏性明显的食物。忌食辛辣、高粱厚味及鱼虾、海鲜之品。
湿热体质
平素感觉口渴但不多饮，口臭纳差，口中粘腻，头身重裹，胸闷腹胀，大便不爽，尿黄不畅，舌质红，舌苔厚腻等。饮食宜清淡，适当饮用低脂牛奶、绿茶等。多吃甘寒、甘平等有助于清热化湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、银耳、牛奶、等;新鲜蔬果宜食冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、芥蓝、莴苣、空心菜、生梨、西瓜、香蕉、柠檬、猕猴桃等;肉类包括鸭肉、甲鱼、鲫鱼、鲤鱼等。
忌食辛辣厚味，如生姜、大葱、大蒜、辣椒、胡椒、芥末等;荔枝、芒果、包菜等温热果蔬。羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉等温热食物也要少吃。避免油炸食物和油腻厚味，如动物内脏、糕点、可乐、奶油、冰淇淋、炒干货、巧克力、各种酱菜等。严格禁酒，因酒性辛热，最易耗津。
祛燥生津汤治疗干燥综合征
干燥综合征患者正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，经年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。
中医辩证辩证施治“燥痹症”（干燥综合征）主要病因是阴阳两虚、气阴俱亏、湿毒化燥症、燥热血瘀、燥热阴亏等出现气血运行不畅；器官功能下降和相互不协调；运化平衡被打破而致。
祛燥生津汤是通过全面的了解分析病情，从整体调理以活血化瘀，益气布津，温阳益阴，清热润燥,宣肺布津、滋补肝肾为原则，从而达到润燥生津的达到正常状态。
北京市昌平区小汤山镇顺沙路88号
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