更年期女性,入秋后如何进补营养师多吃这些

更年期女性，入秋后如何进补？营养师：多吃这些蔬菜，自然就很补

现代医学资料表明，40岁是人体健康状况一个重要节点。诸多中老年疾病通常在40岁后开始表现出症状，50岁后呈加重趋势。人体内分泌功能、神经调节功能从40岁开始发生改变；消化功能、性功能从此开始衰退，人体阴阳气血平衡开始失调，脏腑机能开始走下坡路，而适当进补，

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