正在安徽卫视热播的电视剧《好运来临》,聚焦职场白领的怀孕生子问题,温情励志正能量获得一致好评。阿胶在剧中化身女性健康使者,助力职场女性家庭事业双丰收。今天小编带领大家详细了解备孕、孕中、产后三阶段阿胶滋补全攻略,赶紧收藏吧~
女性由于生理特点,与血结下了不解之缘,经、孕、胎、产、乳、更,是每个女性一生都要经历的生理过程,均与血息息相关,而孕产期女性就要经历四个。中医自古就有“女人以血为本”的观点,补血养血对于孕产期女性尤其重要。
现在,常备阿胶的家庭越来越多,但许多孕产妇却不知道如何使用这一宝贝。由于孕产期女性特殊的气血需求,作为“妇科圣药”“滋补上品”的阿胶恰好能满足孕产期女性益气养血的需求。但如何正确利用阿胶滋补呢?
1孕期能否用阿胶?怀孕前三个月可以吃阿胶
准备怀孕前三个月,可以食用咱们的阿胶糕,补足调养好气血,便于小宝宝的健康到来。
2孕中期怎么用阿胶防贫血?孕期前三个月,后三个月,建议孕期女性最好暂时不用阿胶。
孕中期4-7个月,胎气稳定时,可以正常食用咱们的阿胶糕。
怀孕期间如出现气血虚或血虚胎动不安等弱的症状,也可在医生指导下使用阿胶糕。
3产后多久能吃阿胶?产后15天血性恶露排净,宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用阿胶。有助于子宫内膜的新生及创面修复,治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物,建议20天以后开始滋补阿胶。
4如上火怎么办?阿胶味甘平,但极个别体质人群服阿胶后可能出现上火现象,可适当喝麦冬茶或菊花茶,预防上火。
气血足,孩子壮,妈妈靓!
阿胶,主女子下血,安胎,久服轻身益气。——东汉《神农本草经》
疗女人血痛,血枯,经水不调,无子,崩中带下,妇女胎前产后诸疾。
——明代《本草纲目》阿胶的活性组分能促进外周血白细胞和红细胞的升高,促进骨髓和脾造血干祖细胞的增殖,提高外周血造血因子和促红素的含量,从而补血。
——《美国中药杂志》
阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。但与人参、鹿茸相比,阿胶补血益气,养血止血,性情平和,药食两用,更适合孕产女性“娇弱”的身体。从古至今,臻上品阿胶既是食疗养胎上品,又是“妇科圣药”!
江浙一带,普遍有用阿胶备孕暖宫,产后进补阿胶糕方的风俗;而在山东、民间“坐月子备阿胶”的观念也根深蒂固,阿胶是妇女产后必备的滋补品。
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