如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关，偏爱肉食导致营养不足也是导致脱发的重要催化剂。
研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要帮凶。脂溢性脱发就是雄激素性脱发，是日常生活中最常见的脱发类型之一。饮食西化，使三餐多肉少菜，营养不均是导致脱发的原因之一。
饮食中若能多补充碘、植物蛋白、铁质、维生素，这些能促进细胞分裂，使毛发生长的食物，将可预防过早脱发的现象。
目前常见的药物治疗有中药和西药。但是西药含有大量的抗生素和激素，对骨骼、血液、内分泌系统等都有很大的副作用。而且患者容易对药物产生依赖，一旦停止使用，很可能会导致脱发的反复发作。可以使用纯中药制剂，温和无任何副作用，能够达到理想的治疗效果。
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
历代养生家一直提倡健康的饮食需要五谷为充、五果为养，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。
首真一吃黑沙棘黑桑椹豆米粉问世了,这是一款道家秘方,神奇功能性营养餐。主要成份,沙棘黑桑椹,黑芝麻,黑豆,黑米,血糯米,海盐等道家秘方,融合道家独特的加工工艺和特殊方法加工而成;具有生发,乌发奇效!养护五脏,润肠通便,美容养颜,清楚自由基,止血化瘀,激活肾因子,促进骨髓再生再造能力;爱惜自己,让自己拥有健康乌黑的秀发,早用沙棘产品，分享给身边需要健康美丽的朋友!让大家远离染发带来的伤害。
中医认为补肾多吃黑色食品
现代医学研究证明，铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品正是含有较多量的这些微量元素而受到人们的宠爱。
沙棘是唯一预防治疗人类疾病最全面的药食同源植物，年列入中华药典，被中国中医药典和世界药典广泛入药。在世界各国、国家政府的高度重视和大力支持下，许多科学家积极研究沙棘的开发利用，并把沙棘产品大量用于临床试验和治疗。得出了一组惊人的数据：治愈率达83%以上，有效率达95%以上。
黑米
被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑;同时还可营养毛囊细胞。
沙棘含有种对人体有益的活性物质，如上述提到的维生素、氨基酸、有机酸、黄酮、SOD、矿物质等，营养丰富，且与人体机制非常匹配，是亚健康问题越来越普遍的今天，人类餐桌上不可或缺的一样。沙棘补充天然维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
沙棘防止缺铁会导致贫血引起红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于"饥饿"状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。另外沙棘黄酮还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。
沙棘黄酮可降血脂，软化血管，可使血清脂质和肝脏脂质明显下降。
沙棘黄酮可畅通血管
沙棘黄酮可分解血管壁上沉积的脂质，防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆，让血管更畅通。
微循环与毛发的关系
毛发是皮肤的附属器官，其营养来源于毛囊，而毛囊的好坏决定了毛发生长的色泽，韧性，粗细和数量，所以毛囊才是维护头发的关键所在，在每一个毛囊下都分布着一个后微动脉，为毛囊提供营养物质，这些后微动脉组成了毛细血管网，这个血管网也就是微循环。
如果微循环系统阻塞不通畅，那么就会导致毛囊失去营养来源，毛发无法健康生长最终脱落。沙棘清理血液垃圾，通微循环让头发得到营养。
黑芝麻粉一般的适用肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白的人。
沙棘黑桑椹豆米复合粉解决现代主食摄入不足，营养亏损，容易导致气血亏虚、肾气不足。
脱发的原因： 1、神经性脱发精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。 2、内分泌脱发毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。 3、营养性脱发毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。 4、物理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。 5、化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。 6、感染性脱发各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。 7、疾病引起脱发8、先天性脱发9、免疫性脱发某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。 10、季节性脱发 一般夏季容易脱发利于降温。 11．脱发的中医说法 肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。 12、肾虚脱发多吃干果蔬菜等富含维生素矿物质食物。忌辛辣、刺激性食物，戒烟酒。加强体育锻炼，增强体质。预览时标签不可点