一碗有温度有味道的靓汤
汤谱
汤谱君有话说牛尾是一种极具药用价值的高级补品,具有益气血、强筋骨、补体虚、滋颜养容等作用。
牛尾汤是韩国料理中很出名的一款汤品,不仅配料鲜嫩,汤清透亮,醇美芳香,而且营养充足,对人体有很好的滋补作用。同时可以补充体能并且补充体内的氨基酸和蛋白质,对青少年的身体发育有很好的促进作用。另外也是病人恢复期,产妇产褥期补虚劳的营养品。韩式牛尾汤,味道清淡厚道,润肺补肾,泽肌悦面,对强身健体有很神奇的作用。
熟物之法,最重火候。———《随园食单》
韩式牛尾汤功效润肺补肾,泽肌悦面,强身健体。
禁忌老人及儿童不宜多吃。
主料牛尾:克
辅料姜、葱、蒜:适量
调料(1)葱:1根,蒜末:1又1/2大匙,酱油:3大匙,胡椒粉:1/2小匙,香油:2大匙,白芝麻:2大匙;(2)盐:适量,胡椒粉:适量
做法1牛尾在清水中浸泡半天后,放入加了姜、葱、蒜和料酒的清水中煮半小时。2准备好调料(1)和调料(2)。3切成葱花备用。取一汤锅,加入6.5升水煮开。将牛尾剁成小块状,洗净后放入滚水中,煮开后,将浮油仔细捞除,转小火续煮3小时。4用筷子测试牛尾熟透程度,如果筷子已经可以插进去的时候,就将牛尾取出,与调味料(1)拌匀入味备用。5汤再次煮沸后,再将已拌入味道的牛尾放回去,煮沸后,加入调味料(2)调味即可。小技巧A女生在熬牛尾的时候加入一点大枣和枸杞,滋补养颜的功效更强劲哦。B用秋天时令的板栗代替红枣和枸杞,适合秋冬时节进补,更加适合男士食用。-END-
一碗有温度有味道的靓汤