“正清舒心堂”是南京苏新智慧社区服务有限公司首创的“医养e+社区养老模式”的服务品牌，正清舒心堂主要通过一医五养(一个中医馆+五个太极瑜伽馆相结合)的发展模式为老人提供专业的康复理疗、针灸、艾灸、拔罐、中医药调理、太极瑜伽教学、八段锦教学、健康饮食搭配指导、老人互助生活方式、电子病历等慢病健康管理手段。最终通过慢病健康管理体系实现“医养融合”服务产业化发展，努力成为中国社区老年慢病健康管理专业机构。
年10月15日上午，正清舒心堂·中医馆在南京市玄武区锁金南路8号街道民生中心一楼礼堂举办了主题为“冬季进补话膏方（一）”的健康知识讲座，主讲人为特约中医专家陶达云，陶医生亲切风趣的讲课风格受到了现场居民的一致好评！
膏方的起源
陶医生首先讲述了膏方的起源，原来膏方起于汉唐，在《皇帝内经》中就有关于膏剂的记载。到了宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛。膏方发展至明清，已进入成熟阶段。清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。
膏方的作用
陶医生讲到：“阴平阳秘，精神乃治”，是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。膏方具有治病防病的作用，有些人虽然没有病，但怕冷、火气大，膏方正好可以从整体上对其体质进行调理；而慢性病患者，恰好可以利用其保健、预防、治疗和康复。
尤其对呼吸系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、造血系统和泌尿系统的疾病有极好的疗效，如慢性支气管炎、肺气肿、冠心病、贫血、消瘦、慢性肾炎、反复尿路感染等，在缓解期服用膏方，可以提高机体免疫能力、延缓疾病的发生发展，从而起病延年益寿的功效。
陶医生与居民互动中
服用膏方须辨识体质
时下，选择膏方调理的人多了起来，陶医生在这里提醒大家：根据体质选膏方，才能达到事半功倍的调理效果！
中医讲究辨证分型，中医认为亚健康人群选择膏方还需辨明自身体质，不同的体质会有不同的表现，患者可根据不同表征判断自身体质。除了平和体质，其他体质如不及时调理，都有可能进一步发展成疾病。如痰湿质的人比较胖，容易得心血管病、糖尿病、高血压、高血脂等；气虚质的人体质较弱，容易感冒等；特禀质是过敏体质，会有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等；气郁质的人则容易患心理疾病。具体体质辨别方法如下：
正清舒心堂工作人员热情为居民解答
气虚质
临床特征：性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。
调理原则：补益元气，健脾和中。
阳虚质
临床特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
调理原则：温补阳气。
阴虚质
临床特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津。
调理原则：滋阴润燥。
痰湿质
临床特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻。
调理原则：健脾理气，化痰渗湿。
湿热质
临床特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。
调理原则：清热化湿。
血淤质
临床特征：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等血淤表现为主要特征。肤色晦暗，色素沉着，容易出现淤斑，口唇暗淡，舌暗或有淤点，舌下络脉紫暗或增粗。
调理原则：活血化淤。
气郁质
临床特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白。
调理原则：疏肝解郁，宁心安神。
特禀质
临床特征：以过敏反应等为主要特征。常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。
调理原则：祛风养血。
您也可以选择来正清舒心堂向医师了解自身体质。本届“正清舒心堂膏方节”活动将于近期开展，欢迎广大用户前来咨询了解。
“正清舒心堂”将始终立于社区，通过“正清舒心堂·中医馆”让社区老人“看好医不难，吃好药不贵”，通过“正清舒心堂·太极瑜伽馆”让社区老人“练好吃对，长命百岁”。正清舒心堂将以专业的、智慧的慢病健康管理方式帮助社区老人更舒心、更便利、更省钱的实现“优医优养，生活安康”。正清舒心堂，老人的人间天堂!
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