什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病（COPD），老百姓、一般群众觉得很陌生。我们平常讲老慢支慢支炎，肺气肿肺大泡。实际上是一个慢性气道的疾病。
在一定程度上，它就是慢阻肺的早期，主要表现在咳嗽和咳痰，中期就是肺气肿，晚期就发展成肺心病也就是肺源性心脏病。
为什么这么多人患有慢阻肺？
因为呼吸道疾病就是气道长期有炎症的过程，气道反复感染肿胀，最后阻塞气道，引发通气障碍，有哪些病史引发慢阻肺的高发病呢？我们该怎么去保养治疗呢？
预防肺部疾病的“五大法宝”
下面补肺丸跟大家详细谈谈这“五驾马车”
第一大法宝是“戒烟”
慢阻肺的主要致病因素是吸烟，绝大多数的慢阻肺患者都是老烟民，整天烟不离手，牙齿和手指都被烟熏得黄黄的。
烟草依赖又称尼古丁成瘾，是一种慢性成瘾性疾病，戒烟困难实际上是烟草依赖造成的。
第二大法宝是“规律用药”
俗语有云：好了伤疤忘了痛。不管是在门诊还是住院部，时常会见到一些患病多年的“老病号”依从性不高，用药情况很糟糕，不舒服的时候积极求医用药，待病情有所好转就自行减药甚至停药，这会导致疾病反复发作加重，让患者苦不堪言。肺部疾病属于慢性病，需要长期规律用药。正确、规律使用吸入药物对于患者减轻呼吸困难症状、稳定病情、提高生活质量等是非常有帮助的。
第三大法宝是“预防感冒”
受凉感冒是导致慢阻肺病人急性加重的常见诱因。因此，在平时起居需注意保暖，避免受凉。在疾病的稳定期还可接种流感疫苗（每年接种一次）和肺炎疫苗（每五年接种一次），以提高自身的主动免疫能力。
第四大法宝是“加强营养”
慢性肺病的患者因为长期疾病消耗、胃口欠佳或存在偏食、忌食等不良的饮食习惯，大部分患者都是消瘦的，用“皮包骨”形容都不为过。有资料显示，单纯的瘦体重也能大大增加慢阻肺患者的死亡风险。患者每日膳食应包括谷类、肉类、蛋类、乳类、豆类及制品、蔬菜或水果等食物，少量多餐，不宜过饱，避免进食产气食物，如汽水、啤酒等。
此外，如进食时经常发生呛咳，应警惕是否有误吸或吸入性肺炎的发生。
第五大法宝是“运动锻炼”
很多人得了慢阻肺后很怕运动，因为运动会引发气喘，患者觉得不动就不喘，久而久之，就懒得动了。病情严重程度不同的患者，运动锻炼要求是不一样的。一般病情较轻的慢阻肺患者建议慢跑、爬山、踩单车、爬楼梯等，而病情比较重的患者可以快步走、八段锦、太极拳等，当做运动感到气促明显时可以停下来休息，做一下缩唇呼吸（用鼻子吸气，呼气时嘴巴缩成鱼嘴形慢慢呼气），运动应循序渐进，持之以恒！
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