中医学家指出：湿气重百病生，湿气是万病之源。体内湿气重应该怎么调理才有效？湿气发反反复复总不好怎么办？拔罐和刮痧真的可以祛湿气吗？湿气重的症状是哪些？下面我们一起了解一下。
一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多症状，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。
中医在线王老师认为：体内湿气重的原因有喜欢吃冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，很多人以为湿气离自己很远，其实不然，比如熬夜，嗜荤，贪凉，喝酒，缺少运动吹空调，穿的少，月子里受风，工作压力大，或者到湿气比较重的地区和房间不通风透气，都极有可能导致人体湿气加重。
中医学家介绍说：现在是祛湿的最佳时机
错过最佳时机，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，会对身体造成极大的伤害，最终演化为各种急，慢性疾病。
湿气不除，百病滋生
妇科病：体内湿气下注，会出现白带多，异味等情况，导致炎症。体质差的朋友会出现经期出现四肢疲倦，月经量少，痛经等症状。
伤害关节：湿气进入关节，与寒相遇，会形成寒湿，是引起炎症，导致关节疼痛的主要原因。
容易衰老：湿气进入体内容易引起消化系统无紊乱，内分泌失调，引发众多炎症，导致人体机能减弱，使人提前衰老。
肥胖?浮肿：湿气入皮下，影响皮肤细胞新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，导致肥胖，影响肾的利尿功能，继发全身浮肿。
影响排泄：“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉，致使常有头沉、无精打采感。
影响性功能：湿气影响肾气的宣化功能，导致水汽停滞，造成肾积水，影响性功能。
关节痛，腰背痛：湿气影响气血瘀滞，严重时影响阻滞经络，经络不通，不通则痛。
胃炎、胃胀、反酸：湿气在脾胃，久而生热。如果湿热内蕴，会伤到脾胃的消化能力，甚至损伤胃粘膜。
湿疹，荨麻疹：因为湿气重，体内湿毒多，容易浸淫皮肤，从而引发湿疹！
等等……还有很多咱们就不一一列举！如果你出现以上问题，一定要相信，这是湿气太重了！
温馨提示
古人云：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿气之所以被称为“万恶之邪”，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，十人九湿，就是这个原因。
什么是祛湿的正确方法？
一,薏米粥等食物方法真的能祛除体内的湿气吗？
抓点薏米和红豆，加点水，熬成粥。能祛湿吗？中医在线王老师强调：薏米和红豆都是寒性，不仅不能祛湿，还会使气血运行不畅，加重湿气；因为湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，所以祛湿先要健脾。
二、拔罐，伤元气，治标不治本！
很多朋友通过拔罐祛湿，其实并无任何效果；拔罐主要是方法，伤元气，长期依赖拔罐祛湿，反而是降低自己本身具备的排湿能力。因此，拔罐、艾灸、针灸、汗蒸不可取。
三、去医院看综合科室，治标不治本。
很多医院跑，医院目前还没有专门去湿气的科室，一般都是综合科室的医生看湿气。综合科室看湿气肯定不专业，另外也会出现误诊等现象。所以很多人会有湿气反复发作的情况。
朱民生，是我国国宝级中医专家，著名中医药和针灸专家，曾提出“疏肝和胃，滋肝肾，调冲任”的学术思想。年，被入选第五批国家级非物质文化遗产代表项目传承人推荐名单。
朱天启，朱民生大师的嫡子，不仅是医学世家，还是中医在线第一顾问大师，曾多次应邀访问日本，马来西亚，新加坡，香港等地交流。
其所创“祛湿方“使用得当，效果极佳，是医学殿堂中难得一见的艺术珍品。更帮助无数正在遭受湿气折磨的人摆脱病痛。
为什么这个奇方见效如此迅速呢？中医说：湿气首责于脾，百病皆由脾胃而生也。
所以我这个祛湿方对症下药，综合药性，温润滋补，对内调理脾、胃、肺、肾，一方多治，针对不同种类由湿气引起的并发症；对外消除湿气引发的嗓子发痒、口干、口苦、口渴、全身肌肉关节痛、头晕头痛、皮肤油光、满脸起痘、大便糖稀而肛门涩痒、皮肤湿疹等症状，而且常常几天就见效！
源自实力，多年专业去湿，超管用！
祛湿方汇聚近数十种种中药，传承百年良方、无需煎熬，对湿气有奇效。“对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦，清热清火，全身肌肉关节痛头晕头痛，皮肤油光，肾.虚，便秘，皮肤湿.疹等等表症，而且常常几天就有所改善了。
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