星期五到了“街坊点汤”,最近我地南方的气候特点是秋高气爽、风干物燥。所以润燥还是养生的主题,看看街坊有什么留言先。
A:我整天在空调环境下做事情,这段时间我的皮肤居然出现裂纹,真是吓死宝宝啊。
B:我这个人就比较懒,可能喝水不够,最近时间皮肤好干,还有慢慢变紧的感觉。
秋令对应中医的肺脏所主,而肺主皮毛,所以秋燥伤肺,最先就是体现在人体的皮肤不适上,皮肤干燥瘙痒、绷紧粗糙还是比较常见的。
所以秋冬季节保养皮肤,建议从源头做起——肺好皮肤才好!而脏腑的调理很看重气血,气血是脏腑功能运作正常的基础。
所以秋冬时节,女人要想活出与众不同的自己,就必须要肺气充足,精血旺盛。
那今日的“街坊点汤”我地就为大家准备做一个滋补益肺,养血美肤的——滋补美容花胶甜汤。
花胶
花胶历来是女士名贵的滋补食材。它有较多的高黏性胶体蛋白质和黏多糖物质,有很好的养血滋阴、润肺补肾的功效。
南北杏
而且它对女士美容帮助好大,那用来配合花胶的就首先选了南北杏,主要是用来润肺的。
但需注意的是南杏仁量多,北杏仁量少,这是因为南杏味甜,功效偏于宣肺润燥,而北杏味苦,作用擅长于降肺化痰。
此外,为加强女士养血护肤功效,本汤品还加入了红豆、当归、红枣,均有益气健脾,养血补虚的功效。还有冰糖可以作为药引直达肺经,起到甘润清燥作用。
花胶50克,红豆克,当归5克,南杏仁20克,北杏仁10克,红枣6颗,冰糖适量。所有材料清洗干净,红豆提前隔夜浸泡;花胶用姜水浸发好;红枣去核,然后所有的材料一起放入煲,加入昆仑山雪山矿泉水毫升左右。先武火煮沸,之后改文火慢熬1小时左右,最后根据个人口味调入适量冰糖,就可以饮靓汤了。
“特搜靓汤”拍摄场地由花园酒店提供
店名:花园酒店
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