秋季养生汤煲汤食谱大全
秋季是一年之中养生最好的时节，而这个时候喝汤进补是最好的养生方法。那么，秋季养生煲什么样的汤才好呢？下面就由小编为大家整理介绍秋季养生汤煲汤食谱大全，希望这些秋季养生汤煲汤食谱能帮你度过更好的秋季。
1、养颜甲鱼乌鸡汤养颜甲鱼乌鸡汤的主料：甲鱼、乌鸡、后尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋参
养颜甲鱼乌鸡汤的功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。
2、陈皮绿豆煲山珍陈皮绿豆煲山珍的主料：绿豆20克，山珍菌克，陈皮10克
陈皮绿豆煲山珍的功效：排毒利尿、健脾理气；特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人喝。
、养生壮阳汤养生壮阳汤的材料：柴鸡、牛鞭、西洋参、党参、甲鱼、枸杞子、火腿、海马、巴栈、鹿茸。
养生壮阳汤的功效：海马、鹿茸、牛鞭等都是壮阳佳品，与西洋参、党参等药材一起进行合理搭配，可起到滋阴补肾、润肺止咳、补元益气的功效，非常适合男性的一款滋补汤。
4、玉米煲牛腩玉米煲牛腩的材料：鲜玉米克，山珍菌50克，牛腩克
玉米煲牛腩的功效：健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐等症。
5、杏仁珍珠豆腐汤杏仁珍珠豆腐汤的主料：内脂豆腐克，大杏仁10克，葡萄糖粉15克，珍珠粉1——克
杏仁珍珠豆腐汤的功效：美白肌肤，消积润肠。
6、首乌鸽蛋汤首乌鸽蛋汤的主料：熟地克，何首乌5克，草菇10克，鸽蛋50克
首乌鸽蛋汤的功效：益精血、乌须发、补肝肾。
7、当归阿胶鹿肉汤当归阿胶鹿肉汤的主料：当归克，鹿肉00克，阿胶8克，枸杞2克，红枣10克
当归阿胶鹿肉汤的功效：补血和血，益气调经。特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的头晕眼花、脸色憔悴、心烦失眠及月经不调等。
8、太子参炖柴鸡太子参炖柴鸡的主料：柴鸡克，太子参8克
太子参炖柴鸡的功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
9、时蔬养颜汤时蔬养颜汤的主料：灯笼椒0克，芹菜20克，南瓜各50克，胡萝卜，海带0克，西兰花50克，黄花菜0克，小柿子40克，芦笋20克，黄瓜条20克
时蔬养颜汤的功效：祛风解毒，润肤养颜。
以上就是针对秋季养生汤煲汤食谱大全的详细介绍，希望可以给您带来帮助。其实，不管是什么时候，我们都应该做好养生工作，这样我们的身体也可以更健康，和乐而不为呢？
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