冬天，对于许多女性来说都是一个难熬的季节，尤其是那些体寒、怕冷、阳虚的女人。因为在冬天，这些症状将会尤为突出。而这些症状多半是由贫血、缺铁所引起的。既然有原因，那么必定也会有可以调养的方法。所谓对症下药，女性冬季服食阿胶糕就是补血、养血、安神、润肤、美容的最佳途径之一。
那么冬季女人服食阿胶糕到底有哪些好处？为此，百草传奇养生小编为大家推荐——这个冬天送给她最好的礼物
养血，女人一生的大事
血对女人尤其珍贵。女人因周期性生理失血，而与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，都在失血耗血。女人一生都要养血。
经期
少女时代，就常会因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
孕期
到十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。
生产期
女人生产时会失血过多，或引产、流产时导致流血过多，这些状况都容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。
哺乳期
特别值得一提的是，在哺乳期，母亲需要以血化为乳汁哺育子女。此时养血更是关系到母子两代人的健康。
更年期
当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
所以，女人经历的不同生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利的度过，有些则症状很明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。
补血，还女人美丽本色
研究表明，贫血会影响人体各器官对氧和营养的吸收，使体内新陈代谢速率减缓，内分泌失调，皮肤色素沉着，因此，人的脸上极易出现黄褐斑和色斑。
厚厚的粉底掩盖斑纹不是真的美，从根本上杜绝黄褐斑和色斑，必须解决贫血问题。
贫血会给女人带来哪些烦恼？
贫血会使女人脸色苍白、头晕目眩、皮肤干燥、肌肤松弛、加速衰老，贫血的女人会过早地变成“黄脸婆”。如果再加上工作生活压力，女人的美丽更易随韶华远逝。
血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，若要如杨贵妃般“肤若凝脂”、“回眸一笑百媚生”，就要像她一样——“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”养好气血，善待自己。
阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶。
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月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那些特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。
其中,阿胶有滋阴补血功能，核桃可补脑强壮神经、补血润肤，芝麻补益肺气，通血脉，润肠通便，三者共用还可补血健脑，明心强智。
阿胶是忠诚的护花使者
明代李时珍曾说：“阿胶疗女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾。”前辈医家马士元在《杏林记事》卷一之《妇幼疾辨》中也有“女人如水，月月忌红，适服阿胶，以为补益”的记载。
近年来，由于高龄孕妇的不断增加，使流产和面临保胎的患者数量骤增。据专家介绍，先兆流产和习惯性流产临床上可用阿胶、杜仲、白芍、炒艾叶、熟地、桑寄生、菟丝子等，根据病情辨证施治，但服药期间患者必须绝对卧床休息。治疗不孕症中西医结合很重要，首先要寻找出不孕的根本原因，然后根据不同情况医治，中医可以做到辨证施治。
更年期也是所有女人必须经历的一段特殊时期。当身体出现一些信号时，就应及时调养。更年期是女人卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个转变时期，也是从性成熟进入老年期的过渡时期，年龄大约在45—55岁，是女人停经前后所必经的一段生理过程。有的女人能够顺利度过，有的则症状明显，出现月经频繁、经血量过多，伴有阵发性潮热、贫血、晕、浮肿、肥胖、心慌、失眠、多梦、性情急躁、焦虑等症状，影响日常工作和生活。而这些主要是由于更年期女人阴血不足，冲任空虚，机体失于濡养。这个冬天送给她最好的礼物
古人云，阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。阿胶滋阴养血、补益肝肾，恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶具有促进钙吸收的功能，又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题。绝经前后常食之，可明显改善上述症状。
当然，阿胶糕好归好，服食的时候还是需要注意一些事项：
1、正确服用阿胶糕的方法是早晚空腹2-3片。
2、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。例假量少的女性可以少量服用。
3、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
4、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。
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