高血压病是中老年的多发病、常见病，对于高血压患者来说，控制血压是时时刻刻都要注意的事情，夏天对于高血压患者来说相对好过些，但是，冬天则相反，血压总会随着天气变化而变化。
高血压患者冬季怎么合理调养身体？
冬季是各种疾病的高发季节，高血压患者尤其要注意保养。作息时间尽量调整为冬季模式，早睡晚起，晚上九点左右入睡，早上7点半以后起床。要注意坚持血液，可以多饮用西沙诺丽来辅助调理血压。
高血压患者进入冬季应注意什么？患有高血压的病人冬天最须防范脑梗塞和脑溢血。当身体出现手肩发麻，头晕或反复发作的眩晕，走路不稳时，医院就诊。一旦发生突然失语，剧烈头痛，恶心，呕吐及昏迷，医院抢救。在平常还要积极的配合治疗，使血压长期的处于平稳中。
高血压患者冬天如何做好情绪管理？要保持精神情绪的宁静，避免烦扰妄动，使体内阳气得以潜藏。注意调养精神，除保证有充足的睡眠时间外，积极适宜的运动，如散步、慢跑、做操、打拳；或是养花种草、节假日结伴郊游、爬山等，也会让人精神愉悦，身心健康。
高血压患者冬天该怎么进补呢？中国传统家庭的饮食有“贴秋膘”一说，自秋天开始，餐桌上的肉类便逐渐多了起来，进入冬天加上临近春节，肉类的数量更是逐渐增减。但对高血压人群，尤其是老年人群体而言，过多的肉类摄入并不利于身体健康，除了对消化系统造成过高的压力意外，还会增加胆固醇含量，加上冬季不适宜户外运动，进一步增加了健康风险。所以高血压患者冬季进补忌大量的肉食，多进蔬菜和水果的同时，适当吃一些羊肉、鱼肉或者滋补类的养生汤为宜。
诺丽可以调理高血压对于高血压患者而言，降压是一件需要长期坚持的事情，调理血压，我们除了以后服药降压药，还可以通过自然疗法——食用天然降压食物，如豆制品、牛奶、奶制品、富含膳食纤维的食物、富含钾的食物等来进行调理。此外，还可以通过食用西沙诺丽来调理高血压。
大量的医学研究证明，西沙诺丽中不仅含有膳食纤维、钾、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等有利于降压的元素，还包含珍惜的东莨菪碱，能帮助血管舒张，降低血压。同时，食用西沙诺丽还能刺激身体产生一氧化氮，帮助增加血管的柔韧性。促进血压和心血管系统的健康。更为神奇的是，西沙诺丽能刺激身体产生一种生物碱（赛洛宁），帮助体内病变、受损细胞重新获得后只能唱功能，从而使血压恢复正常。
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，容易引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。因此，高血压患者在冬季一定要做好日常保健，经常监控血压，多食用有助于调理血压的食物。
博鳌亚洲论坛指定健康饮品---西沙诺尼
西沙诺丽（尼）是全国唯一家同时获有，欧盟有双机认证和国内双有机认证的诺丽酵素生产企业。西沙诺丽酵素富含种以上营养元素的营养补充剂，其中包括13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合维他命，功能全面，小分子结构，易于人体吸收，是预防改善亚健康、慢性疾病、延缓衰老等多种健康问题的纯天然食方。
