不少女性一年四季出现了手脚冰凉的情况。很多女性认为手脚冰凉是小事，注意保暖就好。其实不然，因为手脚冰凉极有可能是气血不足的表现，要改善手脚冰凉须补足气血。
女性气血不足，除了手脚冰凉之外，还会出现脸色苍白、头晕目眩、疲倦无力、容易感冒以及记忆力下降、月经过多、过少，甚至闭经现象。所以说，补血补气对于女性来说是非常重要的事情。女性补足气血不仅可以强身健体，还可以美容养颜。
女性气血不足程度较轻的可以通过食补方式进行调理，比如补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸、熟地、黄精、红枣、枸杞等食物；补气则可选择人参、黄芪、党参等。女性平时可以选择食用这类补血补气食品，如果想进一步利用中药材熬汤调理，则需辨别体质的寒、热、虚，实的症状，因此最好在医生指导下购买及服用补气血相关保健品。另外，针对遗传病气血不足的，则要根据病因治疗、输血、补铁等，加上食补方法来调理。
桃红四物汤是女性补血之首选
桃红四物汤被中医界称之为“妇科第一方”，明岐桃红玫瑰膏是全国名老中医张珍玉先生在千年经典古方基础上调剂改良，再经过传统的宫廷熬膏工艺，经过五十多道工序，二十四小时手工熬制而成膏滋，此方尽得古法养眼之妙。
方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀。
以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经；芍药养血和营，以增补血之力。
川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。
配上行气活血的玫瑰，使瘀血祛、新血生、气机畅。
建议以下的姑娘使用：
月经延后
行经腹痛
面色晦暗
月经有血块
月经量少
心情抑郁
明岐桃红玫瑰膏
?桃红玫瑰膏富营养、润肌肤、养容颜、抗衰老。常期使用保持皮肤水份。并且能够调养女性各种妇科疾病，适合女性长期服用。功效活血调经、美容养颜、补血暖宫、延缓衰老等。
成分桃仁、红花、玫瑰、当归、白芍、阿胶、熟地、川穹等
制成的玫瑰膏色泽饱满，浓香四溢，滴滴凝练，温开水调后引之，香甜味浓，口齿留香。
适用人群月经量少、肤色暗沉、痛经、乳房胀痛、宫寒、失眠、产后体虚、
腰膝酸痛、更年期、手脚凉等
保养自己是女性一生必不可少的环节
气顺了，血活了
月经量回来了，美也回来了
不想变“黄脸婆”，被同龄人比下去
从现在起，就要好好理气养血
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