朋友，您的身体保养了吗？为了您今后快乐的生活，请您加入圣原大健康产业的身体保养大家庭！
人生中最重要的是身体健康，如果失去了健康，即失去快乐的生活。人的身体象汽车一样，不能只跑不养，须要日常维护，才没有毛病。合理的日常保养与调理，是身体健康的保障，只有合理的保养与调理，才会有健康。人体的保养与调整要合理，要走出健身误区，合理保养与调理，才会确保身体健康。目前主要日常健身误区有：〖滋补误区〗：如果能正常吃饭，就不需要滋补。如果须要滋补，也必须在身体阴阳平衡状态下滋补，只有在这个状态中，人的身体才能正常运化，所滋补的营养成份，才能运化于有效部位而发挥其营养作用。〖饮食的误区〗：目前大多数人们的饮食关念，存在着重大的误区，一是盲目食补，二是追求高营养。其实人同万物一样，是一个自然的物体，人体具有对食物的自然亲合性。〖运动的误区〗：人体必须运动，只有运动，才会有健康。但是运动一定要合理，才会有益健康，运动的失衡，也会造成健康的隐患。〖对亚健康的忽视〗：大家都知道，亚健康是疾病的前奏，如果不及时的调理，就必然成病，但是有的人却无视这个症状，导致了大病的形成。医院的所谓仪器检查结果，（目前的科学技术还没有达到完全能检测人体生理信息的水平，人体在初期功能性失衡时，仪器是检查不出来的，当现代科学仪器能检查出来时，疾病就已生成了，就不再是亚健康而是病患者了。）忽视自我的亲身感受，就造成了身体健康的隐患。〖治病的误区〗：有的人不是死于疾病，而是死于治病的愚昧……。身体的所有疾病，全都源自于忽视保养。如果做好日常保养，身体就不会有病。中华医学认为：阴阳调合，百病自愈。也就是说，只要你能维持身体的平衡状态，身体就不会生病。既然有这个不生病的健康状态，我们为什么不去维护这个健康状态呢？圣原大健康产业秉承“治未病”理念，推出名医名方、一症一方的身体保养与调理服务，以身体阴阳平衡为健康准则，采用古传五行养生的经络推拿内病外治方法，配合药食同源性的身体内调产品，及体外护理，对身体健康者，进行定期的合理保养，对亚健康者进行失衡的调整，恢复健康，对已病人群，通过阴阳调理，疏通经络，达到百病自愈的目的。
：圣原传承中医“治未病”养生理念、采用经络推拿独到之处的养生健身方法，配合古传经典及名老中医多年临床检验安全有效的名方，以内病外治和口服内调及体外护理的综合调养，调整和维护人体阴阳平衡，维护身体功能正常运化，保护身体健康。
要想全家享健康，名医名方是保障
：通过中医辩症方法，确定病因所在，从根本入手，采用经络内病外治推拿养生方法，调理身体功能失衡，达到祛除疾病的目的。中华医学讲：阴阳调合，百病自愈。圣原产品在于调理阴阳失衡，所以对所有亚健康与疾病均有很好的调理与康复作用。
圣原●荟萃本草整体调理，平衡脏腑
目前每个人每天都处于食物的农药、化肥、激素残留危害及环境污染的危害下，和工作、生活诸多方面的压力中，大多数的人们已处于身体失调与亚健康状态，或病态。这种状态给人们的身体带来了随时患病的危险，这种失调与亚健康状态必须尽快进行合理的人体机能性（切勿盲目滋补）调理，才会从根本上恢复健康。无病的健康群体，也生活在这多方面污染状态中，也应防患于未然，对身体进行合理的日常养护，确保阴阳平衡，百脉畅通，身体正常运化，才会确保健康。己有病的人群，尤其是久治不愈的人群，守先要保护好身体的现状，再以调理阴阳失衡，疏通经络施治，才能达到彻底康复的目的。目前气、血质性疾病（高血压，顽固性疾病，心脏病，猝死等）发病人群在急剧的增长，而愈来愈年轻化，这必须引起人们的高度警惕。只有尽最大能力的减轻和化解多方污染污的危害，维护身体各部生理功能的正常运化，才能有效的维护身体健康，治愈疾病。国家对人体健身问题，非常重视，各地电视台与报刊全都设有养生专栏，我们也应纠正不合理的生活习性，树立合理的健身意识，确保健康，才会拥有幸福生活。
圣原在为你提供优质的中医药健康产品与服务的同时，也为你提供优越的事业平台。
今天，你转变传统的消费观念，将消费转换为消费投资，您就会得到成就自己一生的机会。相当于给自己一个投资创业或投资理财的机会。自己将使用产品的感受分享给你身边的人，让他们也把消费观念转变，把他们的消费也变成一笔消费投资，如果你身边的消费者也将消费观念影响他们身边的朋友，那么，当大家都去做同样的动作，都去复制这个动作，也就行成了消费带动消费，慢慢的你就会拥有一个消费群体。他们的消费、他们的收入都与你息息相关，这个消费群体都有三个共同的特点，第一他们都在使用产品，第二他们都把消费当做一种投资，第三他们都去影响带动身边的朋友。
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子时：胆经当令子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。
子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。
这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。
亥子为水，子时是阴阳交汇之时，也是万籁俱静之时，这个时候最好是睡觉，而且要尽量的舒服，睡的时候宜屈膝卧，变换姿势。环境宜静，全神凝聚，不悲不喜，不念不妄。也就是说要全力的睡觉，不要想其他的事情。因为水是万物滋生的源泉，阴阳交感之时是元气始生之时，道家有云：“一气分阴阳”，而阴阳相合则又变生为元气。如果这个时候还在用思不宁，劳作不息，就会干扰阴阳交合，使元气生发受到干扰。子时又是胆经开令之时，此胆并非只是强调人体内的胆藏，《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也。”凡五脏六腑皆以气机通顺为要，肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的支持，五脏六腑自可功能正常运行。所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺，五脏六腑都受之裨益。胆又是决断之官，为了生存，我们每天都会有很多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际关系而谋，为生意而虑，为孩子而虑，为健康而虑，为情感的纠葛而虑。如果我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利地贯彻执行，也就是心想事成，那自然会气血通畅、肝胆条达了。但是，现实生活中的诸般事情难尽人意，多是壮志难酬、事与愿违的，所以，我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行，肝胆的通道便造成了阻塞。由于情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能、解毒功能都受到严重影响，人体就会百病丛生。
丑时：肝经当令丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。
在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。
寅时：肺经当令寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。
心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。
卯时：大肠经当令卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表地户开，也就是肛门要开，所以要养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一口气，而不是攥拳。
中医认为肺与大肠相表里，肺气足了才有大便。
辰时：胃经当令辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。
这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。
巳时：脾经当令巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。
脾是什么呢？脾字的右边是一个卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。
午时：心经当令午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。
对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。
未时：小肠经当令未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一些。
心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。因为小肠属于阳，是外边。外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。
申时：膀胱经当令申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。
比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。
酉时：肾经当令酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候，把精调出来就可以得到这个东西。比如你缺红细胞，精就会变现出红细胞。
从另外一个角度讲，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓“人活一口气”。这个元气藏在哪里？它藏于肾。所以大家到一定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自己的消化吸收能力。
肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精。
戌时：心包经当令戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，此时阴气正盛，阳气将尽，喜乐出焉，人应在这时放松娱乐，古人在这时都是聊天休闲。
心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏跳得特别厉害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去。中医治病的原则就是从脏走到腑，所以当你懂得经脉就可以治疗这类病。
心包经又主喜乐。所以人体在这个时候应该去有些娱乐。
亥时：三焦经当令亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。
亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。
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