制作鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜
填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄
补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰
原料豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,鸡1只(约250～500克)
原料三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许
功效补益肾阳适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用
制作活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成
原料鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量
滋补肾阴药膳——一品山药
现如今,肾虚影响的人数越来越多,尽管有些人不产后滋补调养食谱知道或不承认自己肾虚肾虚对男人来讲,是很伤面子的事情那么,男人肾虚怎么调理呢?以下6大肾虚补养药膳,您不妨试一试,对症调理效果更加
功效大补肾气适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症
功效健脾、补肾、利水适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脉沉细等
制作将生杜仲切成长33厘米、宽16厘米的段用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成
原料生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许
功效壮腰补肾适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者
制作将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团滋补调养中药,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)
制作将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食
温补肾阳药膳——姜附烧狗肉
肾虚调理需辨证施治,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理如果您也肾虚,碍于面子不愿到治疗的话,不妨试试以上6大药膳,定会让你找回自信
功效滋补肾阴适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症
原料杜仲15克,猪腰4个
原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量
补肾乌发药膳——首乌煨鸡
制作将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生京东滋补调养姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成
补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉
功效补肾益精、滋养筋骨适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服
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