滋补调养
滋补调养

您现在的位置: 滋补调养介绍_滋补调养注意 > 滋补调养排行 > 宅在家,做药膳鸡汤,你放了哪些调料,放对

宅在家,做药膳鸡汤,你放了哪些调料,放对

发布时间:2020-8-27 0:42:46   点击数:
郑华国 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/102984.html
宅在家,做药膳鸡汤,你放了哪些调料,放对了吗?回到上海已八天了,这八天居家隔离,每天做菜也很简单,节约囤货呀,不知你有不有半夜或大清早在网上拼速度抢货的经历,手慢就没有,最近速度慢了,猪肉牛肉都没有抢到,最后抢了三只鸡。这几天除了红烧鸡,就是炖鸡汤,疫情当前宅在家能喝上鸡汤也不错。不过炖鸡你一般放哪些调料?特别是药膳鸡,你放对了吗?如果到现在还不知道的朋友,看看我今天的分享,鸡汤怎么熬才好喝!备炖鸡料,可以直接上超市买炖鸡料,我是之前买家的,自已配了几样,药膳鸡汤要好喝我觉得,药的种类不宜太多,不然影响口感。我放了党参、当归、大枣和枸杞。每样食材也不宜过多,洗干净待用。

鸡选散养老母鸡,先焯水2分钟左右,血水去一下,注意鸡不大最好不要砍成小块,整体炖的鸡肉不柴。人少一次可以炖半只。

焯水后的鸡用清水清洗一下,再放入砂锅中,放姜片、葱段和备用的所有药膳食材。注意药膳鸡不要放花椒,葱没有也可以不放。并且一开始不要放盐,起锅前10分钟放盐,盐还要放少许,不宜太多,这样汤的口感才好。

先大火烧开,再转小火焖1.5小时以上。

出锅前10分钟放盐少许。也可以不放盐,汤才原汁原味,更好喝。千万记住,鸡汤不能放味精或鸡精。焖好后,汤汁浓黄,鸡肉软烂,早春时节进补,对提高人体免疫力大有好处。特别是疫情当前,宅在家我们也要好好吃饭哟,合理安排好家人的生活,让身体棒棒的。

恋尚我家原创文章,转载请注明出处。



转载请注明:http://www.qianzhuangguoji.com/zbph/10192.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: