做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成可常食用
材料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克
材料:淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉
2、丹参红花炖乌鸡
想要滋阴补肾,多喝汤是良方那么滋阴补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品,用来煲汤喝最合适小编为您介绍滋阴补肾汤的十种做法
做法:淮山、杞子、中医滋补生发术石斛和无花果洗净备用;干螺头用热水泡软,烧热半锅水,加一小块姜,放入螺头汆水3~5分钟捞起;猪肉洗净切块,汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用
做法:将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪;丹参润透,切成薄片;川贝母去杂质,切成大颗粒;红花去杂质,洗净;姜拍松,葱切段;将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水;将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成
1、甲鱼滋肾汤
材料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克
滋阴补肾汤的十种做法
3、淮杞石斛螺头汤
功效:乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物乌骨鸡做菜或者是煲汤,都对女性健康羊肉萝卜汤非常有好处,不但可以滋阴养颜,还可以气血双补
功效:滋阴补肾方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞护肝补肾,益精明目;熟地滋阴补血头痛属肾阴虚者宜食本方
功效:滋阴补肾、祛风明目、健脾开胃、补肾益精
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