乳腺增生的原因
1内分泌失调医学界比较公认的是内分泌失调。当内分泌失调的时候，黄体素分泌就会减少，雌激素相对应的增多，这样就会造成乳腺增生疾病的发生。卵巢发育不健全和月经不调以及甲状腺疾病，或者肝功能障碍等疾病都是引起乳腺增生的病因。2精神因素在平时精神压力过大，经常处于情绪激动或者容易动怒等不良负面情绪的时候，是很容易形成乳腺增生疾病的。有的女性会经常熬夜，长期睡眠不足和睡眠质量不好，也是引起乳腺增生的原因，如果已经患有乳腺增生，这些不良因素就会加重此病的症状。3饮食结构不合理经常吃一些高脂高能量的饮食，会导致体内脂肪过多，长期吸烟喝酒等不良饮食习惯是造成乳腺疾病的重要因素。经常暴饮暴食和大鱼大肉的不良饮食习惯，会造成高血压和高血糖的发生，也容易引起女性出现内分泌失调，从而就会导致乳腺增生疾病的出现。4不良生活习惯女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。5长期服用含雌激素的保健品、避孕药人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的乳腺增生的表现
1乳房胀痛、肿块乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块。大多数患者会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。严重的病人还可出现持续性的疼痛，有的甚至走路、活动时也会疼痛，并且可向肩、背部、腋窝、上肢放射。乳腺增生有的表现为单侧，有的会出现双侧的乳房胀痛。2月经失调很多人认为月经失调与乳腺增生没多大关系。其实，这种观点是完全错误的。因为乳腺增生的发病原因，主要还是因为内分泌激素失调所致。大都数患者表现出乳房胀痛有肿块的症状，但也有女性会表现出月经失调的症状。3乳房周期性的疼痛在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解，周而复始。这种变化与女性雌激素、孕激素周期变化有关。4癌变乳腺增生患者应警惕癌变。虽然乳腺增生的癌变几率很小，90%的乳腺增生是不会发生癌变的。但研究表明，乳腺增生与癌变有一定的关联。所以，女性如做好定期乳房检查或妇科检查是可有效避免乳腺癌症的发生。乳腺增生5误区
误区一：乳腺增生可通过长期口服药物治愈事实上，乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。一般只对增生的肿块及疼痛进行治疗，上述症状好转后无需长期治疗，一种药连服最好不要超过1月。误区二：乳腺增生可变为癌总体而言，乳腺增生为良性疾病，不会变成乳腺癌。 误区三：乳腺X线检查是不是越多越好乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。误区四：乳腺增生治不好，等生孩子或绝经后自然就好了妊娠期随着乳房增大，乳腺增生会加重，哺乳期好转，断奶后增生会加重，所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。误区五：乳腺增生不用治，完全可以自愈正常乳腺上皮向恶性转化有一个过程，即增生-不典型增生(癌前病变)-原位癌-浸润癌。临床上，囊性增生为不典型增生，其组织学改变是不可逆的，称为癌前病变。女性通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。每年要定期做检查，请乳腺专科医生进行检查，检查时间也尽可能避开月经前期和月经期。乳腺增生日常养护
1生活规律劳逸结合、睡眠充足、适当运动的健康生活方式可达到避免内分泌紊乱的效果，从而对乳腺增生有一点程度的抑制作用。还应保持乐观放松的心态，好心情是缓解乳腺增生的一剂良药，长期保持良好心态，情绪调节很重要。2适时婚育妊娠、哺乳对乳腺功能有生理性调节的作用，适时婚育、哺乳对乳腺是有利的。避免人流，人工流产是一种人为的干扰内分泌的行为，很多女性是因为流产后出现乳房胀痛、肿块。反复多次的流产极易引起乳房出现增生结节或肿块。3.定期体检乳腺增生患者应半年检查一次，进行动态观察。如果感到不适请及时就医，检查。4.良好心情乳腺增生的发生与日常生活中的过度劳累、生活不规律、精神紧张、压力过大有关。患者首先是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就会有所缓解。中医如何看待乳腺增生
中医认为，乳房为“宗经之所”，乳腺增生在中医中称“乳癖”。明《医宗金鉴》载﹕“乳癖乃乳中结核……虽喜怒消长，多由思虑伤脾，恼怒伤肝，气血郁结而生”，道出乳房与经络的关系。多愁善感、烦躁易怒的女性朋友，乳腺增生容易找上门来。乳腺增生的病因在中医上分为肝郁不舒、气滞血瘀；冲任失调，血瘀痰凝；肝肾阴虚，气血失调三种类型，治疗时需根据不同的病因辨证论治。肝郁不舒、气滞血瘀：多见于青春期和中年女性，患者承受的学习、生活和家庭压力过重。乳房肿块随情志而消长，伴有胸闷胁胀、善郁易怒、失眠多梦、心烦口苦。对肝郁气滞型病患，重在舒肝理气，化瘀止痛。冲任失调、血瘀痰凝：多见于更年期的女性。表现为乳房肿块经前加重，经后缓减；伴腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调﹔舌淡、苔白，脉沉细。对这类患者，重在调理冲任，软坚散结。肝肾阴虚、气血失调：绝经后的老年女性乳腺增生发生率较低，多为此型。表现为五心烦热、烘热汗出、口干渴饮、易烦躁、夜眠梦多。这类患者要滋补肝肾，行气和血。乳腺增生是典型的“气”出来的疾病，经常情绪不好的人容易气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，从而导致增生。在日常调理过程中，乳腺增生的朋友们，一定要注意调理情绪，学会合理宣泄，不要把怒气憋在心里，可以每天减持食用食药用菌的基础上多按摩肝经达到疏肝解气的功效。最重要的还是每天食用食药用菌，食药用菌中灵芝、松茸入肝经，养护肝脏，呵护乳腺健康。
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