立春之时，要学会借阳气上升，来调动人体的新陈代谢，使春阳之气得以宣达。并且还要顺应全年的气候特点，来调剂身体状况。
立春是肝胆生发起作用的节气，但前提是冬天肾精骨血的收藏，如果冬天的时候没有做到足够的养护，那么到了春天，就很有可能发作一些疾病。
一个是和肝肾有关的疾病，另外一个是小朋友的过敏性疾病，过敏性疾病的发生从根本上说仍然是肝脾肾三脏的问题。
肝与肾都是人体的阴藏，相对于人体的位置来说，它藏得最深。并且藏的是最精微最精华的东西，比如说肝可以藏血，肾可以藏精。当人体出现慢性虚损性疾病的时候，要落实到肝肾两大脏腑去，当然有的时候也会落实到脾脏上去。
对于这样的疾病，治疗的最开始主要是治疗症状，逐渐过渡到培补肝肾，可以达到长期效果。
春天也是儿童过敏症的多发季节，花粉、粉尘、螨虫等，都是诱发因素。过敏性疾病经过中医的观察，大部分都有内外两个因素构成。
从外部来说，是风寒湿三气杂质的侵袭，从内部来说，是身体禀赋不足，比如说脾胃虚寒或者肾气不足，或者体内有淤热，长期地停留在体表，无法化解。
所以这个时候我们要降一下胆气，推荐大家使用丘墟穴和关元穴。
丘墟主治颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等。这些组织都位于肝胆经络循行的范围，而肝胆经络正是春天的阳气循行的部位，所以我们选择丘墟穴。
关元穴是养生保健，益寿延年的要穴，为任、督、冲一源三岐之源，所谓“肾间动气”之所在，是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。为肝、脾、肾三阴与任脉之会穴，小肠之募穴。艾灸关元，它可以使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液自然充盈，就能培肾固本。
所以关元的重要性是无论怎么强调都不过分的，立春这个节点的重要性如是，因为它是一元之始，万物生发之处。
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能量在生命在；能量足万病除绿色康元论养生
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