秋冬是身体进补的大好时节，谚语有云“秋冬进补，春来打虎”。很多人已经开始了秋冬进补养生，但你知道怎么科学进补吗？
那些人需要秋冬进补？
男性、女性应该怎么进补？
秋冬进补有哪些注意事项和误区？
气血不足怎么补比较好？
肾虚乏力怎么补？
秋冬养生吃什么好？不应该吃什么？
健客直播，中医专家揭秘秋冬进补秘方，轻松简单进补养生，补肾补气血，增强体质！这个秋冬手脚不再冰冷。
直播主题女神揭秘秋冬进补秘方，助你补肾补气血直播时间9月26号（周二）19：00—19：50视频直播直播嘉宾靖洋，国家高级健康管理师、高级私人健康顾问。毕业于广东药学院，药学专业研究生；执业中药师，国家高级健康管理师。十年中医养生调理经验，善于关联用药，擅长通俗易懂说养生。
直播内容秋冬进补养生现场答疑：想养生？想增强体质？平时头痛脑热？需要减肥、护肤、调理、备孕等，都可以在直播时咨询靖洋老师~礼品赠送：观看直播，在线咨询就有机会获得元西洋参滋补大礼参与方式
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