到了冬季后，因为气温突然下降，这时候一些身体免疫力差的朋友就极易感冒，提高身体免疫力是冬季进补的重点，这时候吃一些冬虫夏草能有效的增强免疫系统。
同时一些呼吸系统病症比如支气管炎、哮喘等也极易在冬季变严重，而冬虫夏草能改善呼吸系统，能有效的调理这些病症。
同时，冬季极易引起机体毛细血管收缩，血液循环受阻，导致血压升高，加重心脑血管的负担，着时候吃冬虫夏草能有效的促进血液循环，减轻心脑血管的负担。
冬虫夏草在我国具有非常悠久的使用历史，其功效作用随着科学技术的不断发展逐渐得到广大消费者的认可。在悠久的中医理论中，冬虫夏草不仅具有"补肺、强肾、益精"、理诸虚百损。而且因为其性平温和，还具有阴阳双补的作用，同时冬虫夏草适应人群也非常广泛，针对男性也具有不同的功效表现。男性朋友与女性朋友因在社会上的角色不同，体质不同，身体损耗不同等等差异因素，在补身体上的需求也存在不同的差异性。
?虫草对男性滋补的功效-固本培元、温肾填精、保肺延年
男性朋友因为现在日益加重的社会压力，常常透支身体的健康，使身体处于亚健康的状态，尤其是在饮食上面不过多的注意，难离烟草，导致身体伤肝伤肺，因为小编认为男性朋友的滋补主要是在保护肝肾上面。
据科学研究表明，冬虫夏草是补肾壮阳的名贵滋补品，冬虫夏草对肾脏具有调理功能，尤其是对肾功能减退、肾炎、肾结石等一些肾脏的病变都具有很好的辅助调理作用。同时冬虫夏草对呼吸系统疾病也具有调理作用，能有效的减少男性因为吸烟造成的呼吸系统疾病或肺部损伤，同时男性因为工作压力易造成身体过于疲劳，冬虫夏草能有效的增强体质，调节免疫系统功能。男性消费者在使用冬虫夏草上，主要是以冬虫夏草为原料，辅以西洋参、灵芝、鹿茸、鹿肾、黑枸杞等滋补品。滋补最重要的肺肾二经，充盈后天精气之衰减，有效延年并增强男性机体活力。
男人吃冬虫夏草有什么好处1男人面对沉重的生活压力，容易身心俱疲，冬虫夏草能够使人精力充沛，有效缓解神疲乏力现象。
现代科学表明，冬虫夏草素能抑制病菌的生长，又是抗肿瘤的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用；冬虫夏草真菌可增强机体的免疫功能；冬虫夏草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力，提高人体活力，改善精神状态。
冬虫夏草能够有效提高人体免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。
2男人到40岁，由于工作的需求，烟酒应酬越来越多，肝肺自然也会受到损伤，若不注意调养，会加重身体负担，进而引发肝肺方面的疾病。
冬虫夏草能有效地保护肝脏，减少酒精对肝脏的无情伤害。
研究表明，冬虫夏草素和冬虫夏草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能；冬虫夏草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化。同时，由于冬虫夏草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。
3冬虫夏草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，具有补肾壮阳、养肺、填精的功效，适用于男人病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症，也是老年体弱者的滋补佳品。
适合男人吃的冬虫夏草食谱01冬虫夏草蒸老鸭
配方：冬虫夏草5枚，老雄鸭1只，黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
做法：老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时，鸭熟即可（也可用气锅蒸）。
功效：补虚益精、滋阴助阳。本方以冬虫夏草为主，助肾阳、益精血；以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共成补虚益精、滋阴助阳之权威药膳。
02冬虫夏草炖乌龟
配方：乌龟克，冬虫夏草30克，火腿片30克，瘦猪肉克，葱段、生姜片、黄酒、盐适量。
做法：将乌龟洗净切块，放沸水里氽透；捞出放锅内，加入冬虫夏草、火腿片、瘦猪肉，同时放入调料葱段、生姜片、黄酒、盐适量，盖好。用文火炖至肉烂，调入味精，即可食用。
功效：此两物一并炖制食用，有助于肺结核阴精亏虚，低热，咳嗽，咳血，心烦，失眠，道汗，腰漆酸痛等病症的治疗康复。健康人食之，亦有强身健体、延年益寿的作用。
03冬虫夏草乌骨鸡
配方：乌骨鸡1只，冬虫夏草10克，党参10克，黄精15克，熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。
做法：将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内，加入各种配料，再加少许清水，上蒸锅蒸2--3小时，分餐食用。
功效：冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大，颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄和性功能低下者食用。
冬虫夏草虽然滋补效果好，但也并非人人适合，体质偏热者最好别吃。另外，经过大量的临床研究发现，要达到治疗效果，必须服用足够的数量，每天3～5克。
下面小编就给大家推荐一下冬季吃冬虫夏草的一些食谱。
1冬虫夏草食谱推荐
1.煎煮冬虫夏草：改善哮喘汤原料：冬虫夏草11克，人参3克，五味子、紫河车各9克，怀山药30克，熟地黄、紫石英、灵磁石各15克，沉香3克，熟附子6克，山萸肉12克，核桃肉10克。
做法：将冬虫夏草洗净，烘干研成粉；紫河车也研成粉，过筛备用；把其他各药一起放入锅中，加水浸泡1小时，用文火煎煮30分钟，连煎2次，合并2次煎液，冲入冬虫夏草和紫河车粉中，拌匀即成。功效：适用于肾虚不纳所致的哮喘频作、抬肩喘息、短气咳呛。
2.冬虫夏草提高免疫力：甘露茶
原料：冬虫夏草2克，枸杞子、桂圆各10克，绿茶叶5克，冰糖25克。
做法：1.将冬虫夏草洗净，和枸杞子、桂圆、绿茶叶、冰糖全部放入茶杯中，加开水适量冲泡。5分钟后，用瓷勺搅拌后饮用。克连续3次加开水冲泡饮用。2.第二次冲泡饮用效果最佳。剩下的冬虫夏草等可以嚼服，效果更好。味道甘美，长饮益多。功效：滋调节免疫，增强体质。适用于神疲力乏、头晕目花、心烦失眠、神经衰弱等症。
3.冬虫夏草预防心脑血管病症：杏仁汤
原料：冬虫夏草、杏仁、猪肺、生姜片、花生油、食盐
做法：1.冬虫夏草清水洗干净后浸泡约10分钟，杏仁清水洗干净后压碎。2.猪肺清水洗干净后切成小块，并且用开水将切好的猪肺烫3遍后再过一次清水后沥干水。3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把冬虫夏草、压碎的杏仁，猪肺，生姜片一起放进锅内煲约2小时。4.最后加上适量食盐调味即可。功效：调理血脂和心脏功能，改善心脑血管疾病。
4.冬虫夏草川贝炖瘦肉：改善呼吸系统
原料：冬虫夏草3克，川贝母粉5克，猪瘦肉克。做法：1.将冬虫夏草洗净，与川贝母粉、猪瘦弱一同放入沙锅；2.加水、黄酒、葱、姜适量，共煨1小时；3.加精盐适量调味，即成。佐餐食用。功效：改善呼吸道系统，止咳化痰，清肺润喉，改善气喘恶心。现在一些生活条件比较好的白领一族特别注重养生，因为他们也知道钱再多也没有健康来的重要，而这些条件好的人群进补也瞄准了名贵中药材冬虫夏草。那么吃冬虫夏草后身体到底有哪些表现呢？
吃完冬虫夏草，身体的好转反应具体表现在：
1、吃喝拉撒睡，都有明显改善；胃口好，吃得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香；
2、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺；
3、男性性功能明显改善；
4、眼睛变亮，视力清晰；
5、耳聋耳鸣减轻，听力强；
6、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强；
7、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅；
8、脂肪肝、硬肝化好转；
9、不再脱发，白发变黑；
10、色斑变淡，皱纹变浅。
强肾固本。虫草是中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。
虫草像催眠曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用;第二天体力恢复，神清气爽。长期吃，抗衰老，变年轻。
吃虫草，3-7天咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直至痊愈。它恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。
吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。
虫草阻止肝纤维化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢复各项肝指标，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力；消除脂肪肝。
虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、*炎、子宫肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。
冬虫夏草的常用食用方法
1、开水泡饮
A.用法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
B.用量：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。
C.器皿：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。
2、研末冲服
使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。
3、煲汤
待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下；
A.虫草苁蓉炖羊肉
材料：冬虫夏草4—6条，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉克，生姜2片。
做法：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净，放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
B.冬虫夏草鸭
材料：雄鸭1只，冬虫夏草4—6条，葱、姜、食盐各适量。
做法：雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在沙锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。
4、泡酒
取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml。
冬虫夏草的养生功效不用我多说，一般吃过的人都很了解，吃法根据自己的情况不一，上述分享的几种吃法有需求的朋友可以学习下，下次再吃冬虫夏草就可以换种方法了。
冬虫夏草护肾5大优势
根据自古到今冬虫夏草治疗肾病的现状来看，无论急性肾炎、急慢性肾衰、肾病综合征或换肾病人，都可以使其病情缓解，延长生命。目前，医学界认为虫草在治疗肾病方面，至少有以下五点好处：
根据自古到今冬虫夏草治疗肾病的现状来看，无论急性肾炎、急慢性肾衰、肾病综合征或换肾病人，都可以使其病情缓解，延长生命。目前，医学界认为虫草在治疗肾病方面，至少有以下五点好处：
1.减毒增效
在运用肾毒性抗生素时候，同时服用冬虫夏草，在不影响抗菌效果的状况下，可以使尿量保持在较高水平，并使肾脏得到良好保护。
2.护肾延寿
保护肾小管细胞，防止肾间质病变，改善肾衰竭症状和体征，减缓病情进展速度，延缓肾衰竭病人生存期。
3.预防感染
提高细胞免疫功能，促进肝脏白蛋白合成，纠正白蛋白和球蛋白的比例，从而有效预防慢性肾衰病人最容易发生的续发性细菌感染。
4.改善贫血
提供多种微量元素，并通过血清铁的补充，以及肾脏促进红血球生成素的增加，可以使慢性肾病患者血红素上升，贫血症状改善。
5.提高身体活力
延长早、中期肾功能不全患者发展到不可逆、必须洗肾的时间，多数病人服用虫草后自觉症状减轻，生活品质明显改善。
冬虫夏草补肾吃法推荐冬虫夏草全鸭材料：冬虫夏草10克、老雄鸭1只、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量。做法：将鸭宰杀，去净毛和内脏，清洗干净剁去脚爪，在开水中氽一下，捞出晾凉；冬虫夏草用温水洗净；生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开，取冬虫夏草8－10枚，装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后去棉纸，拣去生姜，葱白，加味精即成。功效：补肺肾，益精髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰漆软若、久虚等症。
冬虫夏草红枣炖甲鱼
材料：甲鱼重－0克一只、冬虫夏草10克、红枣30克做法：将红枣洗净，用清水浸涨；冬虫夏草洗净，用温水发。宰杀甲鱼，挖去内脏，用沸水烫去皮上膜，切成四块，放锅中煮沸后捞出，洗净。将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内，加料酒、精盐、葱、生浆、大蒜瓣及鸡汤，上笼蒸二小时，出笼，拣去葱、生姜，加味精调味，分数次佐餐食用。功效：甲鱼同红枣、冬虫夏草一并炖食，营养丰富，滋补力强，常食之，能有效的增强体质，增进健康，振奋精神。
冬虫夏草汽锅乌骨鸡
材料：乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量做法：将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内，加入各种配料，再加少许清水，上蒸锅蒸2－3小时，分餐食用。功效：冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大，颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄、妇女月经不调和性功能低下者食用。
冬虫夏草磨粉搭配吃法慢性肾功能衰竭的朋友们可以用虫草、百合各12克，西洋参9克，共研末，装入胶囊。2粒/次，3次/日。对慢性肾衰有较满意疗效。三江源牌冬虫夏草
1、中华人民共和国地理标志保护产品
2、荣获“首届中国青海国际冬虫夏草暨藏医药展交会”金奖
3、全国零售行业公平交易十佳单位
4、守护冬虫夏草道地文化特别贡献奖
5、央视网商城入驻品牌
6、证券名称：冬虫夏草
证券代码：
世界冬虫夏草看中国，中国冬虫夏草看青海，青海冬虫夏草三江源
