苁蓉海马煲童子鸡汤
温壮肾阳,提神促孕腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、妇女宫寒月经不调或不孕,好多时候都是肾阳虚的症状。中医养生上讲,肾阳是肾气中具有温暖、推动、兴奋等作用的部分。
肾阳充盛,脏腑形体得以温煦,机体代谢功能才能旺盛,人体各种生理功能才得以正常发挥。那今天我们为大家推荐一个温壮肾阳,提神促孕——苁蓉海马煲童子煲鸡汤
肉苁蓉
除了养肾之外冬天食还有调节循环系统的作用,可以降血压;抗脂肪肝等等,因为要想促孕,除了肾好,身体的整个内环境都是好重要的。
海马
食药兼之的海马是有名的滋补海产品,民间有“北人参,南海马”的讲法。它所含的激素对助孕好有帮助。
童子鸡
至于童子鸡其实就是刚刚会啼叫的小公鸡,正处于阳气旺盛、血气方刚的成长阶段。助阳温中,益气补虚的功效都好好。
今日的靓汤除了可用来冬季进补强身,提高机体的免疫力之外,还可以帮助有生育需求的准爸爸、准妈妈们提高精子和卵子质量,促孕助育之用。
肉苁蓉20克,海马2对,童子鸡1只(约克),生姜3片,大枣15克。
海马提前用温水浸泡半小时;大枣去核。童子鸡斩大块汆水。然后所有材料一起放入煲,加清水毫升左右,先武火煲滚再改文火慢熬2小时左右,就可以落盐饮靓汤了。
“特搜靓汤”拍摄场地由花园酒店提供
店名:花园酒店
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