桃杞鸡卷
功效：
本品明目健身，生发乌发,补气养血；枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效，经常食用能强身健体。近代名医张锡纯认为，核桃仁是“滋补肝肾，强筋健骨之药：，可用于治疗由肝肾亏虚引起的症状。
原料：
主料：公鸡1只核桃仁克；
辅料：枸杞子50克葱白20克生姜15克；
调料：绍酒30克芝麻油30克食油6克菜油50克卤汁适量；
做法：
1，将核桃仁用沸水侵泡后去皮，下油锅内炸熟，枸杞子洗净择去杂质待用；
2，公鸡宰杀后煺净毛，剖腹除去内脏，冲洗干净，从脊骨处下刀剔骨，保持整形不破裂；
3，姜、葱切片，同食盐、绍酒一起将鸡肉腌3小时；
4．把鸡肉内的姜、葱去掉，皮朝下放于案板上摆平，把枸杞子、核桃仁混合放在鸡肉上卷成筒形，再包卷两层白布用线缠紧；
5．烧沸卤汤，放入鸡卷煮40分钟，捞出待冷；
6．解去线、布，刷上香油，切成约2毫米厚圆片，摆入盘中即成。
用法：
佐餐食每日1-2次；
玉米蒸蛋
功效：
本品具有乌须发，美容功效；香菇是菌类中的：灵芝草”，含有丰富的维生素B2，维生素D及维生素A，是美容养颜，护发养发的好原料；鸡蛋所含的蛋白质易被人体吸收，对神经系统和大脑发育有很好的作用。
原料：
主料：鸡蛋3个马铃薯2个香菇三朵香菜一棵玉米粒罐头半罐（约3/4杯）；
调料：盐半茶勺麻油1茶勺；
做法：
1，将两个鸡蛋打散，假如清水1杯，盐半茶勺搅匀，盛入蒸盘内；；
2，马铃薯去皮，切片，蒸熟，趁热碾碎，假如玉米粒和切碎的香菇末，加入1茶勺麻油，半茶勺盐和1个鸡蛋，充分拌匀；
3，先将蛋液入锅，以小火蒸20分钟，然后将调好的马铃薯泥分小粒，搓圆，放在凝固蛋液上，入锅再蒸10分钟；
4，盛出后撒入切碎的香菜末即可；
提示：
蒸蛋的火不能大，以免蒸好的蛋起蜂窝，中途多掀几次盖子，让热气散发，或留一小缝透气，可使蒸蛋平顺光滑。
1、盐水洗头每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。
2、生姜洗发生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。
3、啤酒外搽法先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮，快速生发的方法。
豆类豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。
食疗的益处：滋补强身、补气益气、提神安神、增强人体免疫力，抗疲劳，提高人体机能，固肾培元、调节内分泌，达到内调外养的目的，对人体具有乌发、生发、防脱发、抗衰老、嫩肤的作用,让您从内到外轻松散发自信魅力！
主要食材：黑豆（BLACKSOYABEAN)、黑芝麻(SEMENSESAMINIGRUM)、黑桑椹(BLACKMULBERRY)、枸杞(CHINESEWOLFBERRY)、黄芪(ASTRAGALUSMEMBRANACEUS)、制首乌(PPMT)等名贵食材精心而制。
食用建议：每日早或晚，饭前温水冲服一包，加入蜂蜜食用效果更好。
食用人群：12岁以上人群均可食用。
