这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表
排除市面上五花八门的保健品外,其实对男性滋补调养的最佳品非食材是首选,那么有助男性滋补的食材都有哪些呢.看下文中的简单介绍吧
no3.菠菜
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素c,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击
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男性最应该多吃的三种菜多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物不过,据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃
no1.西兰花
no2.番茄
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当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量
此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全老鸭汤粉丝的做法球有68万人不幸患上,有22万人因此而死
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男性食材滋补胜过药补:多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物不过,据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌
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