治病原理
中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，阳气虚弱，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
三九贴适应症
①风湿骨病：关节痛、骨质增生、滑膜炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
②呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘。
③儿科疾病：过敏性鼻炎，慢性咽炎，咳嗽，反复发作的感冒，消化不良腹泻等。
④妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多、月经不调等。
⑤消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
三九贴禁忌人群
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
贴敷的时间长短
不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
年一九到三九天时间表
一九时间：年12月21日-年12月29日
第一天：年12月21日（冬至）
第二天：年12月22日
第三天：年12月23日
第四天：年12月24日（平安夜）
第五天：年12月25日（圣诞节）
第六天：年12月26日
第七天：年12月27日
第八天：年12月28日
第九天：年12月29日
二九时间：年12月30日-年1月7日
第一天：年12月30日
第二天：年12月31日
第三天：年1月1日
第四天：年1月2日
第五天：年1月3日
第六天：年1月4日
第七天：年1月5日
第八天：年1月6日
第九天：年1月7日
三九时间：年1月8日-年1月16日
第一天：年1月8日
第二天：年1月9日
第三天：年1月10日
第四天：年1月11日
第五天：年1月12日
第六天：年1月13日
第七天：年1月14日
第八天：年1月15日
第九天：年1月16日
膏方春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律，中医药学认为，人和自然界是息息相关的，故有天人相应的伟大学说。冬季主藏，是人体吸收营养，贮藏精华，恢复健康的最佳时机，所以长期以来，民间就流传着冬季服用膏方的习惯，民谚说“冬天进补，春天打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”等。现在正是吃冬令调养滋补的最佳时节，那么膏方的适应人群有哪些？你是否也可以试服用膏方来强身治病呢?
膏方的功效有哪些
增强免疫功能
能激发机体的免疫功能，增强对疾病的抵抗力，能有效预防感染性疾病和肿瘤。改善造血系统和骨骼系统的作用，可增加红细胞，血色素，网状红细胞；防止化疗，放疗引起的白细胞减少；能促进骨折愈合，并改善骨质疏松和溶骨现象。
提高机体适应性
其特点是对正常的生理功能无损害，作用是非特异性和广谱性的。不论机体脏器功能是亢进还是低下，均可促使恢复正常，并能激发人体的各种自卫机制，增强机体的自稳机能。
纠正亚健康状态
能调节阴阳平衡，改善中青年人群在节奏快、压力大的环境中因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态。改善内分泌紊乱，能调节性腺、甲状腺、肾上腺的功能，使肾上腺皮质激素，甲状腺素，睾酮，雌激素等的改变得到纠正。
增强心脑肾功能
能改善动脉硬化，扩张血管，降低血压，增加心脑组织的有效血流量，缓解心脑血管的老化程度。
治疗虚证
“虚则补之”，通过内服膏方以补充机体的不足。
抗衰老作用
内服膏方能强身抗老，延年益寿，可用于中年早衰或年老体弱等。
哪些人适合吃膏方
女性人群
1、妇女过早衰老，经期紊乱，经量减少，有更年期提早征象。服用膏方能养血调经、推迟更年期、预防早衰。
2、妇女面色萎黄、苍白、晦暗，面有色斑，疲乏，烦闷。服用膏方能美容养颜。
3、妇女身体瘦弱，冬天手足冰冷，易生冻疮，气色不好。服用膏方能补气养血，温经散寒。
儿童健康
1、儿童身体单薄，面色苍白，经常感冒，有时就感冒未愈，新感冒又来。服用膏方能增强免疫力，预防感冒，强健体魄。
2、学生课业负担过重，身体透支，失眠多梦，记忆力衰退，注意力不集中。服用膏方能缓解压力，增智助长。
3、儿童个子矮小，吃饭挑食，睡眠不安，学习成绩下降。服用膏方能开胃助长，益智开窍。
病后，术后康复人群
1、病后，术后或大小产后，体质虚弱。服用膏方能补虚健体，恢复体质。
中年人亚健康人群
2、中年人睡眠欠佳，多梦，记忆力明显衰退，性功能减退或性冷淡。服用膏方能安神定志，恢复体力。
3、中年人工作压力大，经常感到疲乏困倦，体力透支，呈亚健康状态。服用膏方能补充体力，强身健体。
老年人群
1、老年人腰腿疼痛无力，头目昏花，夜尿多，疲乏，记忆力衰退，经常生病。服用膏方能补肾益精，强筋健骨。
如何正确服用膏方
“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。”膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用阿胶、蜂蜜等浓缩收膏而成，因此具有针对性强、防治皆宜的特点。服膏季节：一般冬令最佳膏方调补，四季皆宜。中医有“秋冬养阴”、“秋收冬藏”之说，一般服膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束，冬令是服膏方的最佳时间。治疗疾病的调治膏方，可视病情，根据时令特点随季节处方。比如“冬病夏治”的膏方，如调理哮喘、支气管炎、肺气肿等冬季高发疾病，则适合在三伏天服用，以达到冬天减少发病次数、增加免疫力的功效。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇