涨知识｜为什么都说冬令进补首选膏方？
“俗话说，冬令膏方进补，明年春天打虎。11月7日，我们迎来了冬天的第一个节气——立冬。
”自这一节气起，万物趋向休止，进入冬眠状态，养精蓄锐来为第二年的春季做准备。虽然我们没有冬眠，但民间却有立冬补冬的习俗。吃膏方既能增加滋补功效，而且携带方便。
在正式成为一名“吃膏群众”之前
你需要知道这些???
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什么是膏方？膏方是中医根据个人体质及疾病，按理、法、方、药开具中药处方，将饮片经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或红糖、冰糖等收膏而成的制剂，呈比较粘稠的半流体状，有补虚疗疾、调理机体作用。
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为什么说冬季收藏，膏方进补为首选？
顺应四时和冬季封藏是冬季服用膏方养生保健的重要理论依据，在冬时进行能够更加有利于精微物质的吸收与积累，达到增强人体正气或改善虚损状态的目的；膏方通常指的是内服膏，因其具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。
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服用膏方具体有什么作用？
膏方以补为主，其功在补益五脏六腑的阴阳气血，或滋阴扶阳，或益气养血。同时，膏方亦有调和作用，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。
1、纠正亚健康状态：膏滋药因以补为主，可纠偏祛病，调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态；
2、补虚扶弱：凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱或术后、产后以及大病恢复期出现各种虚症，无论是因虚致病或因病致虚，通过膏方均能不同程度地促进患者康复；
3、益寿延年：老年人气血虚衰，精力不足，脏腑功能低下，用之可增强体质，益寿抗衰；
4、防病治病：膏方能扶正祛邪，增强免疫功能已达到防病治病的目的，特别是预防流感等，可达到未病先防的作用
现在膏方的基本情况我们了解了，
到底哪些人适合吃？哪些人不适合吃呢？
适宜人群
1、各类慢性疾病患者
慢性病患者到了冬季多会因为肺气不足，肺脾肾三者皆虚导致疾病复发，冬季调理可补肺、健脾、益肾。
2、老年人
身体各项功能逐渐衰退，服用膏方调理身体，能增强体质，延缓衰老。
3、中青年人
这类人群压力大，应酬多，饮食不规律，长期睡眠不足等，造成人体处于亚健康状态，适时服用膏方调理身体是不错的选择。
4、女性
女性由于特殊的生理原因以及现代社会的工作、生活压力，等到结婚生子后又会因为产后气血不调带来新的身体状况，最后导致的气血亏虚（例如产后脱发、失眠），容易面色暗黄，长斑等，通过膏方调补，能补益脾胃、补气血、温阳补肾、调畅气机。
5、儿童
在医师的指导下小儿可适当进补，尤其适合反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿。
不宜人群
1、慢性病患者在急性发作阶段不宜服用膏方；
2、外感急性疾病时不宜服用膏方；
3、传染病患者在急性期和活动期均不宜服用膏方。
处于经期的女性，以及妊娠者（尤其是前三个月之内）不宜服用膏方
“定制膏方已经收到，如何服用？怎样保存？
”服用方式
噙化膏方：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中噙化，发挥药效。
冲服膏方：取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化后服下。如果方中滋腻药、胶类较多，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
调服膏方：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。
服用剂量
一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。
老年人的膏方用药量应小于壮年；体质强的膏方用量，可重于体质弱的病人；妇女膏方用药量，一般应小于男子；妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时。
*明医定制膏方分别有罐装、袋装两种包装，可根据需要自由选择。
存放方法
由于膏方用药时间较长，应放在阴凉处（如冰箱冷藏）。若遇暖冬，应隔水高温蒸烊，不要直接将膏锅放在火上烧烊，以免锅裂和底焦。不可让锅盖的水落在膏面上，以免霉变。在每天服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，以免把水分带进锅罐里而霉变。
*明医定制膏方都配有专用木勺，避免污染。
“注意啦，小编要划重点啦！
如果你是“吃膏群众”，
下面的注意事项一定要仔细看哦~
”补膏禁忌
老年病虚证为多，故补膏较为常用，在具体应用时，应注意以下几点。
1.防止“闭门留寇”：在外邪未尽的情况下，不要过早使用补膏，以免留邪为患。必要时可在祛邪药中加入补益之品，以达到扶正祛邪、攻补兼施目的。
2.防止“虚不受补”：对于一般慢性虚证患者，只能缓缓调养，不宜骤补。可于补益膏方中，酌加助运之品，以免滋腻呆胃之弊。
3.防止“损阳耗津”：阳虚有寒忌清补，以免助阴损阳；阴津亏损忌用温补，以免助火伤阴。
妊娠禁忌
妊娠期间，因为某些药物具有滑胎、堕胎的流弊，往往可以造成流产的后果，所以在临证时要注意药物的选用，注意妊娠禁忌。
服药禁忌
为了达到治疗目的，服药期间医生往往要求病人忌食某些食物，叫做“忌口”。如服人参膏时忌服萝卜，服首乌膏时忌猪、羊血及铁剂；服滋补性膏方时，不宜饮茶。一般服药期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。
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