立冬啦！
是时候秋衣秋裤全副武装起来了，
可光是暖身还不够，
暖胃也得跟上！
这不，在铜梁，
一大早，不少羊肉摊被“围攻”了！
在东门菜市场，羊肉销售区里人头攒动，前来购买羊肉的市民络绎不绝。家住土桥镇的刘守明专程来到城区购买羊肉，经过精挑细选，刘先生买下40多斤羊肉，准备运回家，熬上一锅热气腾腾的羊肉汤，为家人“过冬”储存能量。
和刘守明一样，许多市民都有在立冬进补的习惯。而羊肉性温，具有温补功效，可以储存体能抵御寒气，是市民滋补养身的首选，销量比平时多了一倍。
立冬吃羊肉有什么好处
1补肾
补肾据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
2
增强免疫力
羊肉的营养价值比较高,含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。
3
暖身
冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。
4
养胃
羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。现代中医认为:适时地多吃羊肉,可以增加消化酶,保护胃壁,帮且消化,还能起到去湿,避寒,暖心胃的功效。
5
补气血
冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅。
6
防癌抗癌
研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌,结肠癌以及乳腺癌有明显效果。
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