2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了
原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克
制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮煮至花生仁熟透变软即可
滋补功效:补虚壮阳,暖身暖胃一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的
滋补功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳
4.瓦煲内加入清水,先男性滋补调养的食物用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时
做法:
洋参淮山排骨汤
用料:洋参25克,淮山50克,芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许
做法:
3.红枣和生姜用水洗净红枣去核;刮去姜皮,切2片
做法:
枸杞红枣乌鸡汤
制制方法:洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状;柠檬切片;煲内放两碗水,先煲红枣(去核)十分钟,后放入雪梨(切块);待十分钟后,放入鸡蛋(冬季健康减肥食谱),柠檬片,煮五分钟;最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,调匀即可食用
1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用
小贴士:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素b2、单县羊肉汤加盟烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效
1.清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净
2.杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水
滋补功效:芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝能够使皮肤光滑,长嫩鲜艳
滋补功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用黄芪,是一味中药,功能补脾益气乌鸡,含有丰富的蛋白质和脂肪、钙、磷、铁和核黄素、尼克酸等功能养阴益血、治妇科疾病黄芪炖乌鸡,有补脾益气、养阴益血的功效榆次民间用这种传统保健什么生发产品最好食品治疗月经不调、白带过多、月经痛、血虚头晕等妇科疾病黄芪,性味甘、微温,入脾、肺经乌鸡,性味甘、平,入肝肾经
2.将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成
滋补功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便
滋补功效:补血养颜,益精明目适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用
责任编辑:王婷
说明:此汤为美容汤,清润通便,益肤防老的功效
3.把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了如果喜欢辣椒,可以放些辣椒
芝麻益肤汤
用料:本汤取鲜熟木瓜一个脂溢性脱发怎么生发(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量
1.将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水
黄芪炖乌鸡
材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只
材料:黑芝麻一两,柠檬半个,雪梨一个,鸡蛋一只(或鹌鹑蛋四只),红枣六枚
羊肉汤
适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳
木瓜花生排骨汤
制作方法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净洋参、淮山切片,排骨斩件,备用在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可
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