3温经养血膏:有温经养血的作用,特别适用于痛经、经血少以及手脚冰冷的女性
1健脾养胃膏:适用面最广,也是最为多人食用的一种膏方
1慢性疾病或病久而致全身虚弱的人,或为增强体质而巩固疗效的人这些慢性疾病如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂症、糖尿病、 慢性胃炎、慢性泌尿系统感染,贫血,类风关、夜尿多症、腰酸痛症、男子性功能障碍、精液病、女子月经不调、不孕症等
2康复患者,如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后,产后身体极度虚弱的人
3处于“亚健康状态者”,包括平时无慢性疾病,而容易感冒,长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱的人、中老年人、滋补调养体力不支,精力不够,难以胜任紧张烦劳的工作的人
《黄帝内经》早有至理名言:“虚则补之,实则泻之,勿虚虚实实,补有余,损不足”膏方若服用不当,麻烦可不小补阳的吃多了,就会齿浮、口干、大便干 结,流鼻血;补阴的吃多了,就会食欲减退、大便稀薄,还怕冷;要是吃了做得不好的膏方,没有补泻结合,来年春夏就会厌食、困倦甚至生皮疹、发低热
●服膏
涉及到服用膏方时间上,从中医传统角度讲,冬至到七九或九九,是进补的最佳时间在这段时间里,服用膏方对调治身体有较好效果
2益精护肾膏:以补肾为主,对容易腰酸痛、夜尿多的人,以及偏于阳虚类型的女性有明显的滋补效用
哪些人 适合服用膏方调养
值得推荐的秋冬进补膏方
而服用膏方时更有注意点吃什么食物能滋补调养“其实大部分的膏方是以进补为立足点,兼顾预防治疗的作用”广东省中医院中医科主任林嬿钊表示服用膏方进补原是具有鲜明江南 地方特色的风俗习惯,随着人们对自身健康问题的重视,膏方市场需求在不断增长,膏方治未病的理念被越来越多人所认同同时,林嬿钊提醒消费者,服用膏方忌 浓茶、生冷或油腻的食物,含铁元素的食物也需要少吃,以免影响膏剂的吸收
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一张好的膏方,需要中医师在悉心诊察后,以中医整体观为指导,通过辨证论治,全面综合考虑后制订“而膏方用胶要用好胶”国家胶类中药工程技术研究中心主任周祥山介绍称,不同胶类的质量有明显差异,临床使用时应注意区别正品和伪品
忌浓茶、生冷或油腻
