menu
山楂炒肉片
原材料：猪瘦肉克，山楂片克，马蹄50克，葱姜汁、精盐、味精、湿淀粉、植物油各适量。
制作方法：
1、猪瘦肉切薄片，加葱姜汁、精盐、味精、绍酒、湿淀粉拌匀上浆；山楂片洗净，部分煎成浓缩山楂汁;马蹄去皮，切片。
2、锅上火放油烧热，倒入肉片滑油，捞出沥油，锅留底油复上火，投入山楂片、马蹄片煽炒，加精盐、味精、绍酒、山楂汁烧沸，湿淀粉勾芡，倒入肉片翻炒均匀，即可起锅装盘。
优爱妈妈温馨提示:
本品具有滋补肝肾、泄浊、降压降脂等作用，适合各种类型妊娠高血压综合征孕妇食用.对高血压合并高脂血症、冠心病也有一定的防治作用。
menu
番茄炒虾仁
原材料：虾仁克，番茄克，青椒50克，鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、橄榄油各适量。
制作方法：
1、虾仁洗净，用纱布吸净水分，加精盐、味精、绍酒、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆；番茄去皮、蒂，切成丁；青椒洗净，去蒂、籽，切指甲片。
2、锅上火放油烧热，倒入虾仁滑油，倒出沥油;锅留底油烧热，下青椒片煽炒，加番茄丁、精盐、味精、绍酒烧沸，湿淀粉勾芡，倒入虾仁颠翻均匀，撒上胡椒粉即可起锅装盘。
优爱妈妈温馨提示:
本品是高钙、高钾、低钠食品，具有柔肝凉血、滋肾壮阳功效，能降低血压，保持血压平稳，是妊高征孕妇的首选佳肴。
menu
芹菜炒肉丝
原材料：芹菜克，牛肉丝克，红椒丝、精盐、绍酒、味精、白糖、湿淀粉、植物油各适量。
制作方法：
1、芹菜去根、叶，留茎，切成3厘米段；牛肉丝加精盐、味精、绍酒、湿淀粉上浆，下油锅滑油，捞出沥油。
2、锅上火，下油烧热，倒入芹菜段、红椒丝煸炒，烹入绍酒，加精盐、白糖、少量水烧沸，倒入牛肉丝、味精炒匀，湿淀粉勾芡，即可起锅装盘。
优爱妈妈温馨提示:
芹菜富含纤维素可润肠通便;牛肉高蛋白质低脂肪，常食可以增强体质，降低血压，适合妊娠高血压综合征孕妇食用。
好消息！好消息辣妈们快看过来！
啥事儿啊？？？
优爱妈妈母婴俱乐部为响应国家粉红丝带月特别做出公益活动，特约南京体质专家为大家免费看诊，专家一律根据脉象面色给你诊断，不限年龄，只要你敢来女性体质疾病问题妇科问题统统给出相应解决方案！
那还不叫上我的小姐妹们赶紧的！
活动时间10.17-19日
