现在人们开始重视养生,铺天盖地的养生信息让广大民众们应接不暇,各类补品让人眼花缭乱,大家也纷纷接招,不区分自身体质,盲目进补,反而给身体带来许多本不必要的负担。
中医有个基本观点叫“同症不同证”,意思是生病的症状相同但可能导致该病的原因不同,故而在治疗时不止要对“症”下药,也要对“证”下药。
传统中医养生理念—“顺应自然、阴阳平衡、因人而异”。
即顺应自然的变化,顺应四季变化,无需过分强求;个人体质不同,根据个人体质选择进补方式,调和阴阳使之达到平衡,逐步改善。
在中医理论中,精、气、神是人体生命活动的三大要素,自古以来一直被称为人身之"三宝",精气神三者相互为用,是保持和恢复人体健康、维持正常生理活动的重要物质和功能,为养生长寿之根本。
比起一味的“补”,守住精气神才是根本之法。不“守”却“补”不但达不到养生的作用,反而会适得其反。
换个更直观地说法,“守”—“调理”
整体调节,调和阴阳,改善身体机能。“内修外攘”,对内调节平衡,调理五脏六腑,使精气神达到一个充沛饱满的状态,各项身体机能维持平衡,正常运作。对外预防、抵御各种疾病。
“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。
—《周易》
玉德堂生物科技,以“药食同源”和“君臣佐使”为核心宗旨,将传承千年的滋补膏方继承创新,研发全面而有效的即食膏滋。以整体调理为主,辅助治疗,温和滋补,改善再生。
争取做到“未病先防”,预防疾病的发生;“既病防变”,防止疾病的发展;“瘥后防复”,防止疾病的复发。
希望大家都能够引起重视,拒绝盲目进补,了解中医养生理念。
把情志、饮食、起居、运动作为保健养生基石,全面保养、调理,滋补,持之以恒。