滋补调养
滋补调养

您现在的位置: 滋补调养介绍_滋补调养注意 > 滋补调养资讯 > 首推经典神作易做滋补汤,值得反复读

首推经典神作易做滋补汤,值得反复读

发布时间:2024/12/22 12:22:51   点击数:

今日推荐:《易做滋补汤》作者:焦明耀。点击文末超链接开始观看吧~

-----精选段落-----

第二章夏季

调料:葱段、姜片各适量,盐5克,醋6克,料酒10克,味精少许。

做法:

1.猪心洗净切片,下入沸水中,加料酒,汆烫后盛出;淮山用水泡发;银耳泡发后,切小朵;枸杞洗净。

2.锅置火上,炒香葱段、姜片,下猪心略炒,烹料酒,加水下入淮山、银耳,小火炖煮20分钟,加入枸杞、盐、味精再煮开,加入醋即可。

特点:咸鲜微酸,肉质软烂。

提示:

在烹制猪心时,加些醋既可增香,又可去腥。

淮山性平,味甘,具健脾胃、补肺气、益肾精、滋养强壮的功效,适宜身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良者食用。

娃娃菜炖猪肚

主料:猪肚克,奶汤适量。

辅料:娃娃菜克。

调料:蒜片、姜片、盐各5克,料酒10克,醋10克,胡椒粉、味精各适量。

做法:

1.猪肚收拾干净,切条,放入沸水中,加料酒,汆水后捞出备用;娃娃菜取叶,洗净,片成片。

2.锅置火上,倒油烧热,炒香姜片、蒜片,放入肚条翻炒,烹入料酒,加入奶汤煮开,放入娃娃菜叶、盐煮至熟,加味精、醋、胡椒粉调味即可。

「点击超链接,阅读全文哦」



转载请注明:http://www.qianzhuangguoji.com/zbzx/16123.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: