功效:养肝补血,助益阳气
4、热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝
材料:猪肝250克、韭菜200克、姜3片
2、番茄洗净,每个切6瓣;
四、韭菜猪肝汤
材料:猪肝250克、菠菜200克、姜3片
3、葱和香菜洗净,分别切末;
功效:
补肝养血、促进子宫恢复
调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量
4款猪肝食疗养生方护肝补血助女性吃出好气色
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功效:生血养血,润燥滑肠
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做法:
一、麻油番茄猪肝汤
做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;韭菜去根切段;将适量清京东滋补调养水和姜片放入煲内烧开,放入韭菜和猪肝滚熟,下盐和鸡粉调味即可食用
二、菊花猪肝汤
做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成
做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;菠菜择洗干净,焯水(去涩味)后捞起切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开,放入菠菜和猪肝,滚熟后下盐和鸡粉调味即可
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材料:猪肝250克,鲜菊花10朵
功效:有滋养肝血,养颜明目功效
三、菠菜猪肝汤
1、猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好滋补调养菜肴备用;
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