怀孕前吃什么可以消除水肿呢？
导语怀孕前吃什么好呢？吃什么能消除水肿呢？妈妈爱网为大家准备了备孕食谱，主要提供孕前饮食等方面的知识，希望通过这篇文章对你有所帮助。
孕晚期，可能会出现水肿等各种身体不适，下面教给大家2种对水肿有一定作用的消肿食疗方法。1、西瓜汁富含水分、果糖、维生素C等，有清热解毒、利尿消肿的作用，但注意不要一次性大量进食。
2、红豆汤取克红豆洗净，加入毫升水浸泡，泡好后倒入锅中。加水，先以大火煮滚，在以小火煮30分钟。三餐饭前饮用，每次约毫升（稍多亦无妨），连服数天。
孕妇食谱：乌鸡滋补汤（孕期饮食）
导语孕妇饮食方面，有很多要注意的，准妈妈们补身子，那孕妇吃什么好呢？乌鸡滋补汤(孕期饮食)，在孕妇食谱方面可是很有营养的补品呦。
乌鸡一只，山药克、枸杞子10克、红枣6-8枚，先将乌鸡入锅并加入适量的清水，以旺火煮沸，撇去浮沫，加入山药、枸杞子、红枣、料酒和适量姜片，转小火炖至鸡肉烂熟，调味即可。此汤补血益气，益精明目。
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