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熙·悦·巢
由心而悦·为爱筑巢
产后定制月子餐，补充气血，排除水肿，紧肤美颜！
台式月子餐
北京熙悦巢选用绿色食材，著名中医专家进行体制辨识，
专业营养师进行个人定制，让您更健康窈窕，
药膳补血养颜，通乳名目，
传承台湾，月子三宝
来之：熙悦巢
月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。
哺乳妈咪对钙的需求量很大，需要特别注意补充，应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时，对乳汁中的蛋白质含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量。
Hey~
我们又见面啦~
你还好吗？
··AndwemeetagainAreyouallright?····
——by.熙悦巢产后休养中心——
品读之后愿享同感
