火花就是：滋补+美食
虽然你沉迷复习，日渐消瘦，但是今天是双节呀！食补与考试更搭哦~
节气
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小寒了该怎么补
小寒了该怎么补？的搜寻结果
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提问时间：年1月5日
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小寒节气于今日11时55分到来。小寒，十二月节，阳极阴生乃为寒，初寒尚少。此时，三九寒冬正值冬季最冷时分，早梅已崭露头角，暗香袭来，回首往日岁月，又是一年。
四时调养小寒已然到了全年最冷的三九天。《帝京岁时记胜》道是“腊月诸物价昂，盖年景丰裕，人工忙促，故有腊月水土贵三分之谚。”应季的瓜果蔬菜已属罕见，菌类成为最佳的保健食品。
菌类菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高，菇类产品味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲。
时菌凉瓜汤
猴头菇白果汤
卷心菜卷心菜约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。
卷心菜炒肉片
金桔金桔玲珑娇小而皮薄多汁，可连果皮整个食用，而相较果肉，果皮的维生素含量也要高出许多，更有理气止咳之效。
金桔果酱
腊八
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有哪些关于腊八的习俗
有哪些关于腊八的习俗？的搜寻结果
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提问时间：年1月5日
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今天也是十二月初八——腊八节，从此年味也是越来越浓。这一天与家人同喝腊八粥，便象征着吉祥团圆之意。佛教创始人释迦牟尼的成道之日也是这一天，因此腊八节也称“佛成道节”。
喝腊八粥腊八粥又叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的传统，始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。
泡腊八蒜腊八这天正是农历一年中最寒冷的日子，寒为阴。腊八蒜性温味酸，具有软化血管，祛除湿毒功效。
晒腊八豆腐腊八豆腐是安徽省黟县地区民间传统小吃之一，腊月初八，家家户户都要晒制豆腐，民间将这种晒制的豆腐，便称作“腊八豆腐”。
小优在这里提醒即将进入考试周和已经进入考试周的同学们，学习虽好，可要注意身体呀~该过的节还是要过的~
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