杜仲腰花汤
杜仲有强筋骨,补肝肾的功效
何首乌有益肝肾,可改善腰酸背痛
骨头的发育生长是靠肾精的滋养与推动
肾气虚时会导致腰酸背痛,或是产妇坐月子都适合吃这道汤品
材料:杜仲1两,何首乌1两,黄耆半两,红枣6个,猪腰1个,枸杞1大匙,米酒1大匙。
做法:1.猪腰直切刀口,再切横片,泡水,约半小时换一次水,冲洗到无尿臭味。
2.杜仲,何首乌,黄耆,红枣,加水cc大火煮滚改小火煮1小时后,取出药材备用。
3.泡过水的猪腰放入滚水中川烫,捞出。
4.药汁加米酒及枸杞煮滚,放下烫过的猪腰片立即熄火品尝。